Jak často by se mělo nosní vyplachujte

? Nosní zavlažování pomáhá zbavit nosní dutiny bakterií a hlenu , snižuje zánět nosních tkání a snižuje suchost . Tento proces se provádí pomocí neti hrnec naplněný fyziologickým roztokem vody, která se sype z jednoho nosu zdruhé . I když existuje mnoho skvělých výhod nosní zavlažování, tam jsou některé případy , ve kterých se nedoporučuje výplach nosu . Nežádoucí účinky

Tam jsou obecně známy žádné vedlejší účinky spojené s nosní zavlažování jako jediné složky do procesu jsou voda a non - jodidovaná sůl .
Varování

nosní zavlažování odstraňuje nosní dutinu některých bakterií , to změní prostředí, v nosu a vedlejších nosních dutin . Ve skutečnosti , to jenosní dutiny a dutiny více náchylné k růstu vodních pěstování bakterií , jako je Pseudomonas . Tak , nosní zavlažování není vhodné , pokud trpíte akutní záněty vedlejších nosních dutin , protože by to mohlo podpořit šíření infekce do očí , v krku nebo v průběhu dutin .
Time Frame

netrpí akutní zánět vedlejších nosních dutin , nosní zavlažování je vhodné , aby se provádí dvakrát až třikrát denně . Například , pro ty, kteří trpí alergií , nosní zavlažování může pomoci vyčistit nosní dírky sebraného prachu a pylu , v takovém případě jednou ráno a jednou večer by pomohly při dýchání jasně .