Jak se přihlásit Reflexologie na nohy

Reflexní terapie je obvykle aplikován jako masážní techniky na rukou a nohou se zaměřit také na další části těla , které vyžadují léčení . Reflexologie techniky se používají k úlevě od stresu a napětí v krku , zad a dutin oblasti . Reflexní terapie je také myšlenka být efektivní pro neplodnost a poruchy příjmu potravy . Věci, které budete potřebovat
Reflexní grafu
Zobrazit další instrukce
Další informace o Reflexní
1

Přečtěte si více o reflexní návštěvou reflexní Sdružení webu America ( viz níže uvedené zdroje ) . Tento web obsahuje velké množství informací včetně seznamu reflexní odborníků po celých Spojených státech a odkazy na několik článků na toto téma.
2

navštěvovat kurz nebo seminář o studiu reflexologie . Dávejte pozor na kurzy, které jsou hands -on , takže můžete aplikovat to, co se naučíte . Jedna noční třídy jsou poměrně levná , ale vícedenní kurzy vás bude stát víc . Reflexologie sdružení Ameriky jsou uvedeny události, které se mohou zúčastnit na svých webových stránkách .
3

Kupte videa nebo DVD o reflexologie od místního prodejce nebo on-line . Jednoduché hledání klíčových slov pro slovo " reflexní " přinese až vyčerpávající seznam médií . Uvedené ceny jsou levná středně
4

Zastavte offline nebo on-line knihkupectví na nákup knih na reflexologie jako . " Nohama napřed :Průvodce reflexologie nohy " ( viz níže uvedené zdroje ) . Reflexologie může být uveden v alternativní medicíny nebo celostní medicíny
Použít Reflexologie na nohou
5

Identifikujte oblasti těla , kterou chcete zaměřit , . Například vaše chrámy , kde může býtbolest hlavy bušení . Viz k reflexní grafu najít odpovídající nohy reflexní zóny .
6

Použijte své palce a prsty vyvíjet tlak na správné nohy reflexní zóny . Použít dostatečný tlak , aby generovat odpověď , ale ne tak moc, že​​bolest je konstantní a těžké .
7

Ujistěte se, že vyvíjí tlak na celé nohy reflexní zóny . Viz opět na reflexní tabulky najít svou cestu .
8

Používejte reflexní nástroj k činění nátlaku , pokud nechcete používat své ruce . Cena těchto nástrojů je relativně levná . Patří mezi ně strojky , válce , koule a sondy .
9

ušetřit nějaké peníze a být kreativní s předměty pro domácnost . Namísto nákupu reflexní míč , zkuste tenisový míček nebo squash . Zkuste vyvíjení tlaku s markerem nebo gumou špičku tužky místo sondy .