Co je švédská masáž?

Švédská masáž, známá také jako klasická masáž, je jednou z nejběžnějších a nejuznávanějších masážních technik. Podporuje celkovou relaxaci celého těla uvolněním povrchových i hlubokých svalových vrstev. Během švédské masáže se dlouhé, táhlé masážní tahy, hnětení, krouživé pohyby a vibrace provádějí s různým stupněm tlaku, aby se podpořila lepší cirkulace a zvýšil rozsah pohybu. Kromě toho může mít mnoho dalších pozitivních psychologických a fyziologických účinků pro příjemce kromě relaxace a může pomoci uvolnit svalové adheze.