Co je spinální reflexní terapie?

Spinální reflexní terapie (SRT) je holistická zdravotní praxe, která využívá masáže, akupresuru a práci s energií ke stimulaci přirozených léčebných schopností těla. SRT je založena na přesvědčení, že páteř a nervový systém jsou nejdůležitější části těla a že stimulací těchto oblastí je možné zlepšit celkové zdraví a pohodu.

SRT se obvykle provádí na zádech, přičemž příjemce leží a terapeut vyvíjí tlak na konkrétní body podél páteře. Terapeut může používat své ruce, lokty nebo nohy k vyvíjení tlaku a může také používat různé nástroje, jako jsou masážní válečky nebo akupresurní jehly.

SRT může pomoci zmírnit různé stavy, včetně:

* Bolesti zad

* Bolest v krku

* Ischias

* Bolesti hlavy

* Migrény

* Stres a úzkost

* Únava

* Nespavost

* Trávicí potíže

* Menstruační křeče

* Fibromyalgie

* Chronická bolest

SRT může být také prospěšná pro ty, kteří chtějí zlepšit své celkové zdraví a pohodu. Stimulací přirozených léčebných schopností těla může SRT pomoci zvýšit hladinu energie, zlepšit oběh a snížit zánět.

SRT je obecně považován za bezpečný, ale existují výjimky. Například lidé s určitými zdravotními stavy, jako je nedávná operace, osteoporóza nebo rakovina, by si měli před SRT promluvit se svým lékařem.

SRT je holistická zdravotní praxe, která může pomoci zmírnit různé stavy a zlepšit celkové zdraví a pohodu. Je to bezpečná praxe, ale vždy je nejlepší promluvit si se svým lékařem před SRT, abyste se ujistili, že je pro vás to pravé.