38 týdnů těhotenství s pálením moči?
Pálení moči během těhotenství, zejména ve 38. týdnu, je běžným nepohodlím kvůli hormonálním změnám a rostoucí děloze.
_Zde jsou některé možné příčiny a tipy, které vám pomohou zmírnit pocit pálení:_
1. Infekce močových cest (UTI): UTI jsou častější během těhotenství kvůli změnám v imunitním systému a tlaku na močový měchýř. Mezi příznaky patří časté močení, bolest nebo pálení při močení a zakalená nebo páchnoucí moč. Poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče pro analýzu moči a vhodnou léčbu, obvykle antibiotika.
2. Hormonální změny: Těhotenské hormony, zejména progesteron, mohou uvolnit svaly v močovém traktu, což je činí náchylnějšími k infekci a způsobují nepohodlí.
3. Hydratace: Zůstat dostatečně hydratovaný pomáhá zředit moč a snížit její kyselost, což může zmírnit pocit pálení. Snažte se vypít asi 8-10 sklenic vody denně.
4. Tlak močového měchýře: Jak děloha roste, může vyvíjet tlak na močový měchýř, což způsobuje časté močení a nepohodlí. Snažte se pravidelně vyprazdňovat močový měchýř, abyste se vyhnuli přeplnění a snížili pálení.
5. Hygiena: Udržujte správnou hygienu tím, že se po použití toalety otřete zepředu dozadu a udržujte oblast genitálií čistou a suchou.
6. Prodyšné oblečení: Noste volné, prodyšné oblečení, zejména spodní prádlo, abyste umožnili správné proudění vzduchu a snížili riziko podráždění.
7. Omezte kofein a alkohol: Kofein i alkohol mohou přispět k dehydrataci a zhoršit pálení moči. Snažte se omezit jejich konzumaci v těhotenství.
8. Brusinkový džus: Brusinková šťáva má přirozené antibakteriální vlastnosti, které mohou pomoci předcházet a léčit UTI. Neslazený brusinkový džus se často doporučuje během těhotenství, aby se snížilo riziko UTI.
9. Poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče: Pokud je pocit pálení silný, přetrvávající nebo doprovázený jinými souvisejícími příznaky, kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče. Mohou posoudit jakékoli základní zdravotní potíže a doporučit vhodnou léčbu.
_Pamatujte, že pálení moči během těhotenství je často dočasné a po porodu odezní._ _Pravidelná prenatální péče a komunikace s vaším poskytovatelem zdravotní péče jsou zásadní pro zajištění pohodlného a zdravého těhotenství._
