Které z nich je lékařsky doporučeno čůrat ve stoje nebo vsedě?

Lékařské doporučení je močit vsedě, zejména u žen, protože to může pomoci předcházet infekcím močových cest (UTI).

Zde je důvod, proč se doporučuje močit vsedě:

Lepší vyprázdnění močového měchýře:Když močíte vsedě, močový měchýř se může zcela uvolnit a úplněji se vyprázdnit. To pomáhá zabránit tomu, aby moč zůstala v močovém měchýři, což může vést k růstu bakterií a potenciálním infekcím.

Snížené riziko UTI:Správné vyprazdňování močového měchýře snižuje riziko hromadění moči a bakteriálního růstu v močové trubici, což může zvýšit šance na rozvoj UTI.

Posílení pánevního dna:Sezení a močení může pomoci při posilování svalů pánevního dna, které mohou být oslabeny činnostmi, jako je porod nebo stárnutí. Silné svaly pánevního dna mohou pomoci předcházet inkontinenci a dalším dysfunkcím pánevního dna.

Pohodlí:Pro mnoho žen může být močení vsedě pohodlnější, zejména během těhotenství nebo při bolesti pánve.

Prevence stříkání:Sezení při močení pomáhá zabránit zpětnému stříkání moči, což může snížit riziko šíření choroboplodných zárodků a kontaminace na veřejných toaletách.

Zatímco močení ve stoje může být vhodné pro muže kvůli anatomickým rozdílům v mužském močovém systému, nedoporučuje se to jako preferovaná poloha pro ženy kvůli zvýšenému riziku UTI.

Pokud má žena potíže s močením vsedě, je důležité, aby se poradila s lékařem, který jej vyhodnotí a poradí. Mohou posoudit jakékoli základní podmínky a doporučit osvědčené postupy pro zdraví močových cest.