Pomůže si udělat modřinu?

Píchání do modřiny neurychlí proces hojení a může ve skutečnosti způsobit další poškození poraněné tkáně. Když si uděláte modřinu, vyvíjíte tlak na krevní cévy kolem ní, což může způsobit větší krvácení a otoky. Můžete také podráždit nervy v dané oblasti, což může způsobit bolest.

Modřiny jsou způsobeny prasklými krevními cévami pod kůží, když se náhodně narazíte nebo se zraníte. To způsobí, že se krev hromadí a sráží v tkáních, což vede k tmavému zbarvení a otoku.

Chcete-li léčit modřinu, měli byste aplikovat ledové obklady ke snížení otoku a bolesti a zvednout postiženou oblast, abyste snížili průtok krve. Můžete také užívat volně prodejné léky proti bolesti, které vám pomohou zmírnit nepohodlí.

Zde je několik dalších tipů pro léčbu modřin:

* Netlačte na modřinu.

* Neaplikujte teplo na modřinu.

* Zůstaňte hydratovaní pitím velkého množství tekutin.

* Jezte zdravou stravu s dostatkem ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků.

* Dostatek spánku.

Dodržováním těchto tipů můžete urychlit proces hojení a snížit nepohodlí způsobené modřinou.