Stane se něco, když si hodně prasknete nebo narazíte na klouby?

Hypermobilita kloubů: Časté praskání nebo praskání kloubů může vést k hypermobilitě kloubů. To znamená, že se vaše klouby mohou stát volnějšími a pružnějšími, než by měly být, což zvyšuje riziko vykloubení, podvrtnutí a dalších zranění.

Poškození vazů: Praskavý zvuk, který slyšíte, když praskáte klouby, je náhlé uvolnění bublinek dusíku ze synoviální tekutiny, která maže vaše klouby. Postupem času to může oslabit vazy, které drží vaše klouby pohromadě, takže jsou náchylnější k poškození.

Zánět: Praskání kloubů může způsobit zánět v okolních tkáních, což vede k bolesti, otoku a nepohodlí.

Deformace ruky: V závažných případech může nadměrné praskání kloubů vést k deformacím tvaru vašich rukou, jako je „Boutonnièrova deformita“, kdy se kloub prstu ohne uprostřed, nebo „deformita labutího krku“, kdy se kloub nejblíže nehtu ohýbá dopředu.

Crepitus: Neustálé praskání kloubů může způsobit skřípavý zvuk nebo pocit známý jako krepitus, který je často spojován s opotřebením kloubů.

Je důležité si uvědomit, že zatímco občasné praskání kloubů nemusí způsobit významné poškození, obvyklé nebo časté praskání může mít negativní důsledky pro vaše klouby a celkové zdraví rukou. Pokud cítíte nutkání rozbít si klouby, doporučuje se najít alternativní způsoby, jak zmírnit stres nebo napětí, jako jsou protahovací nebo nemotorné hračky, abyste se vyhnuli případným komplikacím.