Mám takový strach ze psů a vy, když se snažíte dostat pryč, majitelé se tomu smějí Pak o tom řekněte své rodině, že jim vadilo, že vyrostli, ale nemůžu se toho bát?

Zde je verze příběhu, která vysvětluje situaci vaší rodině způsobem, který, doufejme, zvýrazní váš strach a frustraci a povzbudí je k porozumění:

"Chtěl jsem s vámi všemi mluvit o něčem, co mě v poslední době opravdu zasáhlo. Vím, že někteří z vás si možná budou myslet, že je to hloupé, ale já mám ze psů opravdový strach. Není to jen mírná nechuť, je to úplná... foukaná fobie, která mi způsobuje intenzivní úzkost a paniku.

Pokaždé, když potkám psa, moje srdce se rozběhne jako o závod, mám zpocené dlaně a mám pocit, že sotva dýchám. Snažím se jim vyhýbat, ale někdy je to nevyhnutelné. Když se to stane, cítím se jako v pasti a bezmocný.

Co je horší, je reakce, kterou často dostávám od majitelů psů. Místo aby byli chápaví, mnozí z nich se mi smějí nebo můj strach zlehčují. Říkají mi „jen se z toho vykašli“ nebo „přestaň být miminko“. Je to neuvěřitelně frustrující a odmítavé.

Snažil jsem se ti svou fobii vysvětlit již dříve, ale nemyslím si, že plně chápeš, jak je vážná. Není to jen o strachu z kousnutí; je to o intenzivní úzkosti a panice, kterou zažívám.

Vím, že si někteří z vás mohou myslet, že bych měl „dospět“ a překonat tento strach, ale není to tak jednoduché. Fobie jsou skutečné a může být neuvěřitelně obtížné je překonat. Dělám, co je v mých silách, abych svůj strach zvládl, ale potřebuji vaši podporu a pochopení.

Prosím, pokud mě uvidíte, jak zápasím se psem, nesmějte se mi a neříkejte mi, abych se z toho dostal. Ukažte trochu soucitu a snažte se pochopit, čím procházím."