Jak vyléčíte namožený jazyk?

Zde je několik tipů, jak pomoci vyléčit namožený jazyk:

- Odpočiňte si. Vyhněte se mluvení, jídlu a dalším činnostem, které mohou dráždit váš jazyk.

- Pijte hodně tekutin. Zůstat hydratovaný pomáhá udržovat jazyk vlhký a zabraňuje jeho vysychání a popraskání.

- Jezte měkkou stravu. Vyhněte se jídlům, která jsou tvrdá, křupavá nebo kořeněná. Ty mohou podráždit váš jazyk a zpomalit proces hojení.

Vyhýbejte se alkoholu a tabáku. Tyto látky mohou dále dráždit váš jazyk a zpomalovat hojení.

- Vezměte si volně prodejné léky proti bolesti. Ty mohou pomoci zmírnit bolest a zánět spojený s namoženým jazykem.

- Přiložte studený obklad. To může pomoci snížit otok a bolest.

- Použijte oplach slanou vodou. To může pomoci vyčistit jazyk a odstranit veškeré nečistoty, které mohou přispívat k podráždění.

- Navštivte lékaře. Pokud se váš napjatý jazyk během několika dní nezlepší nebo pokud je závažný, vyhledejte lékaře.