Makrobiotické stravy Brain Cancer
makrobiotické stravy vynalezl japonský výzkumník /filozof v roce 1930 . Záměrem stravy bylo spojit prvky buddhismu a křesťanství , spolu s východní a západní lékařské teorie vymýšlet jídelníček , který by umožnil , kdo žít produktivní život a zároveň se vyhnout řádění nemoci . Makrobiotické stravy jedo značné míry vegetarián způsob stravování , které vás vyzývá, abyste jíst převážně biopotraviny .
Makrobiotické stravy a rakoviny
nejsou žádné publikované studie , které ukazují , že makrobiotické stravy sama o sobě může léčit nebo předcházet rakovině . Nicméně prvky stravy ( jako je skutečnost, že je s nízkým obsahem tuku a vysokým obsahem vlákniny ), bylo prokázáno, že snížení rizika některých typů rakoviny ( a , aby se zabránilo onemocnění srdce ) . Přes nedostatek " oficiálních " výzkum , četné individuální úspěchy vyzve ostatní, aby i nadále používat stravy v boji proti různým druhů rakoviny .
Po makrobiotické stravy
Chcete-li sledovat makrobiotické stravy , živit hlavně celozrnných potravin , čerstvého ovoce a zeleniny . Doplnit tento příjem se spotřebou fazolí , miso , tofu a další produkty na bázi sóji . Každý týden můžete konzumovat několik porcí semen, ořechů a mořských plodů ( zejména treska , platýz , halibut a jediný ) . A konečně , nespotřebovávají žádné potraviny z následujících kategorií - . Zvířat uzeninami, vejce , mléčné výrobky , sladkosti , kávu nebo nějaké zpracované potraviny
Dodatečné úvahy
při vaření na makrobiotické stravy , nezapomeňte používat pouze nádobí , které je vyrobeno z následujících přírodních látek - dřevo , sklo, ocel nebo smaltované . Kromě toho , zdržet vaření jídlo s elektřinou nebo ohřívání jídla v mikrovlnné troubě , zatímco na dietu . Konečně , omezte spotřebu ovoce místně pěstované položek . Takže , pokud žijete v mírném podnebí , nespotřebovávají tropické ovoce , jako jsou kokosové ořechy a banány .
Postupné Vědecké důkazy
když neníklinicky prokázáno, " homerun " v boji proti rakovině , prvky makrobiotické stravy může ještě pomoci . Německá studie v dětské fakultní nemocnice v Heidelbergu hlásil, žestrava bohatá na sóju by mohlo pomoci zmírnit nebo předcházet solidní nádory na mozku . Proto , i když pomakrobiotické stravy nenísurefire způsob, jak porazit rakovinu mozku , dodržování principů stravě může určitě pomoci v boji .