Speciální dietní pro boj proti rakovině
Podle informací z Mayo Clinic , rakovina jeonemocnění, při kterém si vlastní buňky mutovat a začít dělení mimo kontrolu . Pokud se neléčí , bude mít za následek smrt rakovina jako " rebela " buňky v rozporu s běžnými biologickými procesy . Boj proti rakovině jeválka, která se koná na několika frontách - je-li konfrontován s touto nemocí , musíte využít všechny proměnné k dispozici , aby vykonat svou porážku . Jednou z možností, budete muset bojovat s rakovinou jerakovina dieta , bojovat , bohaté na sloučeniny, které jsou prokazatelně zpomalit nebo zastavit šíření rakoviny . Rak - Boj Dieta
Podle informací z American Cancer Society , National Cancer Institute a na webových stránkách HealthCastle.com ,nejlepší dieta pro boj s rakovinou jedieta , ve kterémvětšina jeho výživy pochází z potravin na rostlinné bázi , jako jsou obiloviny, ovoce a zeleniny a zároveň omezují spotřebu červeného masa , nasycených tuků a trans-tuků . Nejméně 60 procent z každého jídla by měl sestávat z široké škály ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků . Snažte se dodržovat " duhový pravidlo ," v tom, že byste měli konzumovat alespoň jednu porci ovoce a zeleniny od každé barvy duhy každý den . To zaručí, že vaše tělo je přiváděn dostatečné množství vitamínů a živin , aby zvrat tabulky v boji proti rakovině . Specifické potraviny obsahují jsou listová zelenina , zelí , brokolice , všechny druhy plodů , sóji , všechny druhy obilí , rajčata a fazole . Navíc , zvažte přidání zeleného čaje do svého jídelníčku , protože obsahuje celou řadu látek, které mohou pomoci zabránit nebo zpomalit šíření rakoviny . Zbývající část vaší stravy by měla sestávat z přírodních potravin - vyhnout zpracované a balené předměty , držet čerstvého masa , mořských plodů a drůbeže , spolu s náročnou dostatek zdravých tuků z ořechů , semen a oleje ( len , ryby , olivový , palmový , arašídy, kokos a sezam) .
jídlo nápady
Po této nabídky ukázkový plán na jeden den v hodnotě rakovinou bojovat jídel . Snídaně na rakovinu - bojovat stravy síly se skládá ze tří - Vaječná omeleta s rajčaty , celozrnný toast a ovocný salát , který obsahuje borůvky , jahody , hroznové víno a plátky jablek . Oběd na plánu může býtkrůtí sendvič ( z čerstvé krůtí a nejsou zpracované maso ) podávaný na devět zrna chléb s hlávkovým salátem , rajčaty a čerstvě nakrájené deli sýrem . Večeře na plánu by mohla být spálen tuňáka s celozrnné pečivo, hnědá rýže a zahradní salát se špenátem , rajčaty , cibulí , okurkami a salátem , podávaný s balsamico nebo olivového oleje dresinkem .
