Jak k hydrataci během chemoterapie
Small časopisu
vody
Ice čipy
Malé termosku
Juice
Popsicles nebo zmrazené ledu pops
zmrazené šťáva bary
proti průjmovým a Anti - nevolnost léky
Zobrazit další instrukce
Hydratační během chemoterapie léčba
1
Vezměte na vědomí , kolik tekutin vytrácí z těla . Toho lze dosáhnout tím, že drží stopu , kolikrát za den jeden zvrací , má průjem nebo močí . Vést evidenci těchto informací v časopise , jak to bude na pomoc lékaře , pokud se potřebuje léčit jakékoli budoucí dehydrataci .
2
pít 8 oz. Sklenici vody pro každou dobu, po kterou vyhnat tekutiny z těla . ( Toto je navíc k 8 to 10 8 oz brýle , měli byste pít každý den . ) Můžete nahradit šťávy nebo sportovní nápoje jako prostředek k nahrazení vyloučené tekutiny . Ty se také přidat některé vitamíny a elektrolytů zpět do těla . Nalijte trochu šťávy nebo sportovní nápoje do kostky ledu, zásobníků a mrazem. To vám umožní , aby se led čipy z nich později v případě potřeby .
3
rozdrtit několik kostek ledu do ledové čipy . Máte-lipotíže udržet se větší množství vody, když si to všechno vypít najednou , udržovat neustálý přísun ledu čipy s vámi , a držet některé v ústech po celý den , nebo pokaždé, když dostanete šanci . Ice čipy pomůže nejen udržet vaše tělo hydratované , ale také pomáhají udržet žaludek v klidu a prevenci nevolnosti z vzplanutí . Investujte do malé termosky a dobře izolované poháru , takže si můžete vzít led čipy s sebou na cestách .
4
jíst zmrzlé ledové praskání nebo popsicles . Ty pomáhají nahradit tekutiny v těle v malém dávce , která pomáhá udržet nevolnost na uzdě . Jsou také sladké , což může býtpick -me - up , a to i v případě, že jsou uměle slazené . Zmrazené banány jsounádherné léčit , protože oni také pomoci nahradit ztracené minerály v těle . Mražené šťávy bary jsou také doporučuje , protože obsahují přírodní ingredience .
5
Vyhněte nápoje, jako je alkohol , kofein a kofeinu sodovky . To vše jsou dehydrataci těla a zvýší šance na dehydrataci během chemoterapie . Také se vyhněte mastné , mastné , kořeněné , syrové , mléčné výrobky a celozrnné potraviny , protože mohou být krutý na zažívacím traktu a zhoršit nucení ke zvracení, které může vést ke zvracení .
6
Vezměte proti průjmu a /nebo anti- nevolnost léky , jak navrhl svého lékaře . Ať over-the -counter nebo léků na předpis , postupujte podle návodu na obalu těsně .