Jak zvládat vedlejší účinky chemoterapie

zkušenosti každého jedince s chemoterapií se bude lišit . Naše tělo reaguje osobitě a mnoho různých léky používané při chemoterapii, každý má různé možné vedlejší účinky . Mezi nejběžnější vedlejší účinky chemoterapie patří : únava, nevolnost a vypadávání vlasů . Pokyny dovolená 1

Naučte se relaxovat . Najít způsob relaxace , který pracuje pro vás . Vyzkoušejte meditace , řízených představ , vizualizace nebo cokoli jiného, ​​co snižuje stres .
2

získat dostatek odpočinku . Někdykrátké zdřímnutí během dne je užitečné . Priority, co musíte udělat . Vyberte si, co chcete dělat, a aby někdo pomoci s věcmi, které potřebují , aby mohli udělat . Možná budete muset upravit svůj pracovní rozvrh nebo si zdravotní dovolenou .
3

Pokud jste se setkali s chemoterapií vyvolané nevolnosti , poraďte se se svým lékařem nebo zdravotní sestrou o anti- nevolnost léky . V současné době existuje celá řada léků , podává buď IV nebo pilulky , které mohou napomoci při řízení nevolnost .
4

Jezte zdravě . Zdravá , vyvážená strava je důležitá pro lidi, prochází chemoterapií . Někdy ,řada malých jídel po celý den je ovladatelnější než 3 větší jídla . Pijte hodně tekutin mezi jídly .
5

Starejte se o své vlasy jemně . Použijte jemný šampon , vyhnout se chemické procesy a velmi horké vysoušeč vlasů . Někteří lidé rozhodnou se oholit hlavu dopředu . Jiní si vybrat nosit šátek , klobouk nebo šátek . Můžete si také koupit paruku .