Jak se dostat z rakoviny tlustého střeva chirurgie
Obnovení z rakoviny tlustého střeva chirurgie
1
Postupujte diety podle pokynů svého lékaře na dopis . Podle informací z American Cancer Society , bude to obecně sledovat průběh z jasného tekutou dietu některých měkkých pevných potravin , zpět na normální stravu . To je navržen tak, aby vaše trávicímu systému pro zotavení z chirurgického zákroku před bombardováni s plnou stravu , takže buďte trpěliví a vydržet omezující diety , s vědomím, že vaše tělo má prospěch z vaší neúčasti .
2
Postupujte výživnou stravu , jakmile budou vymazány začít jíst obyčejné položky menu . Podle ACS , to znamená jíst stravu, která je bohatá na bílkoviny ( poskytnout své tělo se stavebními bloky pro opravu tkáně ), spolu s dostatečným množstvím ovoce , zeleniny a celozrnných výrobků , aby vaše tělo živiny, které potřebuje , aby odrazí zpět před nástrahami operaci . Vyhněte se zpracované potraviny , nebo ty, které jsou s vysokým obsahem tuku nebo cukru .
3
Začněte lehké cvičební plán, jakmile obdržíte zelenou od svého lékaře . Účast na asi 30 minut cvičení na většinu dní v týdnu může pomoci stimulovat váš imunitní systém , prevence rakoviny tlustého střeva z návratu nebo pomáhá vaše tělo nastartuje svou obranu, aby i nadále bojovat proti stávající rakovině . Nemusíte jít do extrémů , aby jatečných výhody cvičení - . Jednoduchá rychlá chůze bude stačit