Jak se lymfa pohybuje po těle?

Lymfa se pohybuje po celém těle několika mechanismy:

1. Svalové kontrakce:Kontrakce kosterních svalů během fyzické aktivity, jako je chůze nebo cvičení, pomáhají stlačovat lymfatické cévy a pohánět lymfu dopředu.

2. Dýchací pohyby:Rytmické roztahování a stahování hrudníku během dýchání vytváří změny tlaku, které napomáhají pohybu lymfy, zejména v hrudní oblasti.

3. Ventily v lymfatických cévách:Lymfatické cévy obsahují jednocestné ventily, které zabraňují zpětnému toku a zajišťují správný směr pohybu lymfy směrem k srdci.

4. Kontrakce hladkého svalstva:Některé lymfatické cévy mají ve svých stěnách buňky hladkého svalstva. Tyto svalové buňky se mohou stahovat a relaxovat a aktivně pumpovat lymfu dopředu.

5. Lymfatické pumpovací mechanismy:Některé struktury, jako jsou lymfatické uzliny a lymfatické kolektory, obsahují specializované mechanismy, které pomáhají pohánět lymfu dopředu. Například lymfatické uzliny obsahují kontraktilní vlákna, která mohou generovat pulzující pohyby k tlačení lymfy skrz uzlinu.

6. Vnější komprese:Vnější komprese, jako je masáž nebo kompresní prádlo, může pomoci zlepšit lymfatickou drenáž tím, že vyvíjí tlak na lymfatické cévy a podporuje pohyb lymfy.

Společně tyto mechanismy spolupracují, aby zajistily nepřetržitý tok lymfy po celém těle. Správná lymfatická drenáž je zásadní pro udržení rovnováhy tekutin, odstraňování odpadních látek a podporu imunitních reakcí.