Teplo a slunce Bezpečnost při práci

Ochrana před sluncem je velmi důležité, pokud pracujete venku při vysokých teplotách , protože jste v riziku vzniku rakoviny kůže , stejně jako úpal . Buďte aktivní a přinést dostatek ochrany s vámi na pracovišti . Zakrýt

Wide - přetékal klobouky , sluneční brýle a přiléhavým bavlněné oblečení, které pokrývá vaše tělo , ale umožňuje pokožce dýchat , jenejlepší ochranou .
Opalovací krém nebo Sunblock

nejméně 30 minut před odchodem ven , měli byste použít dostatečné množství opalovacího krému na všechny oblasti kůže , které mohou být vystaveny slunci. Pořiďte si opalovací krém s širokým spektrem UVA a UVB ochrana s SPF 30 až 50 . Vyšší než 50 SPF nebylo prokázáno, že účinnější .
Hydratace

Mějte bohatou zásobu vody na ruce a dělejte časté přestávky , aby hydratují . Čím víc budete pracovat , a čím vyšší je teplota , tím více vody budete potřebovat . Nečekejte, až když máš žízeň, protože pak jste již dehydrovaný a na riziko mdloby a úpalu .