Proč byste měli nosit opalovací krém ?

Každý, kdo vystavuje se slunci měli používat opalovací krém každý den . Existuje několik negativní účinky , které vyplývají z nechráněném pobytu na slunci , v rozmezí od časného stárnutí pokožky na smrtelné rakoviny kůže . Vzdělávat sami o nejlepší typ opalovacího krému je velmi důležité , jeho použití je dobrým příkladem pro ty, kteří kolem vás , zejména dětí . Rakovina kůže
Overtanned kůže

rakoviny kůže jenejčastějším typem rakoviny ve Spojených státech , více než dva miliony nových případů diagnostikovaných ročně . Melanom jenejnebezpečnější forma , a je do značné míry způsobena nadměrné expozici ultrafialovému záření ze slunce , zvláště když lidé nemají chránili .

Podle Skin Cancer Foundation , " Opalovací krémy jsou chemické látky, které pomáhají předcházet ultrafialového záření ( UV ) záření od dosažení kůži . dva druhy ultrafialového záření , UVA ( dlouhé vlny ) a UVB ( krátkovlnné ) , poškození kůže a zvyšuje riziko vzniku rakoviny kůže . "

informace o záření , snížení a změnu poradenství ozonové je stále objevují , takže je důležité, aby se obeznámil .
Opalovací krém SPF
slunečníkem pomáhá blokovat slunce.

Sun Protection Factor ( SPF ) je to, co především definuje různé typy ochranu proti slunečnímu záření . Obecným pravidlem je , že čím vyššíSPF ,delší a silnější ochrana dostanete od slunečních paprsků . Ti, kteří mají světlejší pleť muset vybrat vyšší SPF ochranu proti slunečnímu záření . Minimálně SPF 15. doporučuje většina dermatologů a nadací .
Skin Vzhled
Získání opálení

jemylná představa, ve společnosti , že opálená kůže je budete vypadat zdravější a mladší . Ve skutečnosti ,opak je pravdou . Ačkoliv v krátkodobém horizontu, si může myslet , žebronzový vzhled je atraktivní ,realita je , že vaše pleť stárne i mimo normální rychlostí . Povislá , pomačkání , peeling a rychle rostoucí krtci jsou jen některé z nežádoucích účinků opalování . I když ne každý bude mít rakovinu kůže , celoživotní nechráněné vystavení slunci nakonec budeš vypadat mnohem hůř .
Příkladem
Hraní venku

děti nevím negativní účinky nadměrné expozice . Oni typickyhodně času na slunci na denní bázi , z vybrání na celodenní letní hry . Malé děti nebudou přirozeně dát opalovací krém na sebe , zejména pokud jejich rodiče nemají . Nastavení dobrý příklad tím, že nosí opalovací krém sami a zdůraznění jeho významu pro vaše děti jeobrovský krok v budoucím poklesu výskytu rakoviny kůže .
Uznávajíce Časné účinky

Poraďte se s lékařem .

Vzdělávejte se o časných příznacích slunečních škodlivých účinků . Pravidelně kontrolovat mateřská znaménka , je obzvláště důležité , protože krtci , které se zdají být změny ve vzhledu ani co do velikosti nebo tvaru jsou běžné příznaky melanomu . Poraďte se s odborníkem , pokud víte něco , jako chirurgie nebo léčba může být zapotřebí rychle podezření .