Jak zabránit kůži od Raka
Zamezte expozici na slunci , a vyhnout se ultrafialové záření . Vystavení slunečnímu a ultrafialovému záření způsobuje rakovinu kůže . Když se popálit pokožku před sluncem , k poškození kožních buněk . Ti, kteří mají méně pigmentu v kůži by mělo být doporučeno použít opalovací krém , aby se ochránili před mnoha slunci . Když je slunečno , nezapomeňte nosit sluneční brýle venku . Nosit klobouk , když je slunce jasné a podle vašeho názoru . Nenechte secizinec do stínu i když jste mimo dveře .
2
Vyvarujte se opalování . Lehátko obsahuje ultrafialové záření . Kožní léze vznikají, kdyžultrafialové proniká do kůže . Opalovací lůžka může způsobit velké riziko rakoviny kůže . Lehátko může zvýšit riziko na melanom . Rakovina kůže , která způsobuje většinu úmrtí . Vím, že by vás mohly zaujmout na opálenou vzhled , ale vy jste vlastně poškození kůže .
3
Jezte lepší stravu . Některé vitaminy a minerály přispívají k vaší kůží zdraví . Dobrým zdrojem vitaminu E může pomoci chránit vaši pokožku . Všechny vitamíny mohou přispět k zdravější kůži . Konkrétně dostat více vitamínu D do svého jídelníčku pomáhá . Vitamin D je většinou nalezený v mléce a rybího oleje . Zelený čaj může odstranit volné radikály v těle . Resveratrol je dobrý zdroj pro váš skins zdraví . Resveratrol se nachází v kůži červených hroznů . Kurkuma může samozřejmě pomoci léčit skiny rány a podmínky . Je topopulární indické koření , které mohou být použity jako bylinný lék . Jíst potraviny, které jsou bohaté na antioxidanty podporují a chrání vaši pokožku . Chcete-li zahrnout více ovoce do svého jídelníčku . Jezte více potravin, které mají vysoký obsah rybích olejů, polynenasycených tuků a mononenasycené tuky .
4
Použijte panenský kokosový olej . Panenský kokosový olej může skutečně léčit rakovinu kůže . Je to tak dobré a zdravé pro pleť . Panenský kokosový olej podporuje a chrání pokožku přirozeně . Kokosový olej lze chránit formuláře kůže UV záření . To může být účinně použit jako krém . Nepoužívejte kůže výrobky, které obsahují velké množství chemických látek . Chemikálie , které mohou způsobit poškození pokožky . Panenský kokosový olej je efektivnější , zdravější , a dělá lepší práci při podpoře zdravé kůže přirozeně . Jsou větší vliv , než všechny výrobky , které najdete v obchodech . Panenský kokosový olej se zabít všechny bakterie , viry nebo onemocnění na kůži .