Příznaky sacharózy citlivost

sacharóza, nebo obyčejný cukr , může mít závažné účinky na zdraví . Některé typy dědičných biochemistries , aby někteří lidé citliví na cukr . To jepoměrně častým problémem, který může způsobit mnoho zdravotních problémů . Ve skutečnosti , miliony lidí, kteří mají citlivost cukru v krvi , a nevím to . Ti, kteří se těchto citlivých by změnit svůj jídelníček k odstranění většinu svého příjmu cukru postupně . Zvedněte a Crash

Lidé s citlivostí cukru jsou myšlenka být " závislý " na cukr . To existuje z mnoha důvodů . Jedním znejdůležitějších jevysoká výtah - nebo " high " - někdo dostane po jídle něco sladkého . Tato " vysoká " jeprostý znak citlivosti cukru a je vždy následuje havárie . Někdo, kdo nejedl normální množství sladkostí na den vykazuje příznaky hypoglykémie , abnormálně nízká koncentrace cukru v krvi . Tyto příznaky zahrnují únavu a deprese . Výsledkem může býtna horské dráze svět, kde není jíst cukry vede k depresi a únavě . Pak , po jídle ,člověk dostane krátkodobé povzbuzení energie a pocitu pohody . Život se stáváobtížné cyklus .
Deprese

Cukr citlivost často korelují s nízkou úrovní produkce serotoninu . Serotonin jevelmi důležité, mozku chemické . To ovládá emoce , poskytuje pocit pohody a pomáhá rozumové schopnosti . Lidé s citlivostí cukru obvykle neprodukují tolik serotoninu jako lidé v rovnováze . Proto , cukr - citlivý lidé jsou náchylnější k depresi , záchvaty paniky a úzkosti , než zbytek populace . Tato nízká produkce serotoninu vede k problémům , jako jsou změny nálady , nespavost a potíže s koncentrací .
Bolest

Lidé s citlivostí cukru mají také nižší úrovně endorphin . Tato je spojena s nedostatkem serotoninu . Endorfiny jsou chemické látky, kterémozek vysílá , když je tělo ve stresu . Pomáhá klid někoho a poskytuje pocit pohody v době bolesti . Když endorfiny jsou nízké , lidé cítí bolest více intenzivně , zklidnění ve stresových situacích je obtížné . Nízké hladiny endorfin jsou příznakem sacharózy citlivosti , což vede k intenzivní úzkosti a neschopnost dosáhnout na bolest . Jinými slovy , cukr - citlivý lidé cítí bolest více intenzivně než zbytek populace . Obanedostatek endorfinů a nízká produkce serotoninu může vést k agresivnímu chování , pocity , aby byl přemožen a dokonce i bolesti hlavy .