Jak se vyhnout alergie

Co je alergie a jak si je získat Alergeny jsou z pylu , plísně , prach , pyl a domácí zvířata ? . Arašídy mohou vyvolat alergie. Více než 20 % Američanů trpí alergiemi . Příznaky jsou kožní vyrážka , rýma nebo slzící oči . Zde je návod, jak se vyhnout alergiím . Návod dovolená 1

Pokud jste alergičtí na vejce náhradní vejce 1 lžička prášku do pečiva a 1 lžíce vody a 1 lžící octa . Nebo 1 lžička droždí rozpuštěné v 1/4 šálku teplé vody . Nebo smíchejte 1 1/2 čajové lžičky vody s 1 1/2 lžičky rostlinného oleje a 1 lžička prášku do pečiva . Mnoho těstoviny přijít s vejci . Složení řeknou, albumin , globulin , nebo ovomucin .
2.

pšenici . Náhradní pšenice s rýžové mouky , bramborového škrobu , sójové mouky nebo kukuřičné mouky .

Otočit potravin určit konkrétní potraviny, které by mohly být alergický .
3

Pijte zelený čaj , jíst pohanka , kiwi nebo ryby . Ty se otevřou ucpaný nos , protože obsahují přírodní antihistaminikum .

Zelený čaj bude blokovat nebo vypnout receptory , které říkají vaše tělo reagovat na allergens.Buckwheat se nachází v jablkách , cibuli a citrusových plodů . To bude regulovat své membrány k uvolnění histaminu .

Kiwi udrží vaše bílé krvinky z uvolnění histamine.Lean masa a ryb bude bránit vaše buňky z uvolnění histaminu .
4

Cvičení interiéru .

Pokud pylu jsou vysoké , zůstat uvnitř .

Používejte péřové polštáře . Fake nebo syntetické polštáře jsou prokazatelně obsahují alergeny .

Parní čištění koberců pravidelně pro odstranění roztočů .

Udržujte vlhkost ve vaší domácnosti pod 50 % .

Umyjte si ložní prádlo jednoutýdně v horké vodě . Spusťte si polštáře v sušičce .