Jak zastavit nos Od Běh

Existuje mnoho příčin rýma ( rhinorrhea ) . Oni sahají od záněty vedlejších nosních dutin a chřipkou najednoduchý nachlazení a obvykle za následek nahromadění nadměrného hlenu a tekutiny k " útěku " z nosu a dolů na zadní straně krku . Zatímco někdypříčinou nepohodlí nebo zlosti ,rýma je obvykle velmi vážné , a pomocíněkolika at-home léčby , bude to nakonec suché nebo jasně na jeho vlastní . Věci, které budete potřebovat
šátek
antihistaminikum
nosní sprej klipart alergiky polštář
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Chraňte svůj nos a obličej od náhlé chladné počasí . Mnoho výtok z nosu dojít na začátku roku v chladném počasí , a někdy jepříznakem oteklé krevních cév v nose způsobené chladným počasím . Chraňte svůj obličej ( a především nos ) s šátkem nebo vysoce zip bundy .
2

Drž se dál od nosních dráždivých . Podle Mayo Clinic ,"teče z nosu může být způsobeno ... alergie na prach, pyl nebo pet alergeny , nebo jako reakce na dráždivé látky , jako je tabákový kouř . " Proto , pokud si všimnete , že dostanete rýmu , když vy nebo někdo kolem vás je kouření , drž se dál od kouře .
3

Odstraňte alergeny z vašeho domova a pracoviště . Pokud tam je hodně prachu ve vaší domácnosti , například , může být příčinou vašeho výtok z nosu . Proto , čištění prachu a jiných mikroorganismů dráždivých pomůže vyschnout na rýmu .
4

Přepnout na alergen bez polštáře . Protože lidé tráví velké množství času na spaní , polštář , který je starý nebo non - alergen zdarma Příčinou může být výtok z nosu . Existuje mnoho alergenů bez polštáře na trhu , a přechod na jeden může zlepšit nejen vaši výtok z nosu , ale i jiné respirační funkce stejně .
5

Dopřejte sezónní alergie s over-the -counter nebo léky na předpis , jako jsou antihistaminika nebo nosní kapky . Můžete najít tyto léky v místní lékárně , a lékárník vám může dát doporučení pro dobré antihistaminiky pilulky nebo nosních sprejů , které můžete dočasně nebo pravidelně využívají .