Jaká je léčba pro hlenu v hrdle ?
Hlen v krku je nepohodlné a nepříjemné . Konstantní hrdlo - mýtina , potíže s dýcháním a časté polykání jeobtíž , která je obvykle spojena s alergiemi . Krku hlen může souviset buď sezónní nebo chronické alergie , stejně jako po nosní kapání . Existuje mnoho různých typů léčby, které mohou pomoci uklidit nepříjemné hlenu v hrdle . Níže je uvedeno několik běžných ošetření a léky, které mohou být přijata ke zmírnění nebo dokonce znemožnit příznaky . Dieta
Zlepšení nutriční příjem není důležité jen v souladu zbytek vašeho těla zdravé , ale některé potraviny mohou způsobit post- nosní kapání , což vede k nadměrné krku hlen . Smažené potraviny a mléčné výrobky jsou považovány za " sliz - tváření , " což znamená, že jsou náchylnější ke vzniku hlenu v hrdle než jiné potraviny . Také se můžete vyhnout krku hlen tím, že dostatek vitamínu C , E a zinek . Pitná voda je také důležité v prevenci hlenu , takže spousta tekutin by měl být požito denně .
Zvlhčovače
Zvlhčovače jsoudobrý způsob, jak pomoci tenké nadměrné hlenu způsobené poštou nosní kapání . V podstatě , zvlhčovač vzduchu projekty vlhkost do vzduchu , který udržuje sliznice v nosních dutin vlhkých a zdravé . Suché sliznice v nosu může vést k nemoci , která by mohla vést , abyste mohl psát nosní kapání . Můžete také přidat éterické oleje , například eukalyptus do vody ve zvlhčovači vyčistit vaše dutin .
Nosní zavlažování
Čištění na vaše dutin , nebo nosní zavlažování , jedobrý způsob, jak se vyhnout krku hlen . Neti hrnce , které vypadají podobně jako malé konvičky a lze je zakoupit v každém drogerii , se běžně používají rozbít a odstranit nahromaděnou hlen v nosních dutin a krku . Výtok z neti hrnec je vložena do jedné nosní dírky , a s hlavou naklonil na stranu , budeřešení buď dojdou do druhé nosní dírky nebo dolů na zadní straně krku . Roztok slané vody s jedlou sodou je obecně oblíbená pro nosní zavlažování .
Antihistaminika
můžete zakoupit antihistaminika over-the -counter nebolékař může předepsat je pro více závažných případů . Ty mohou přijít ve formě tablet , nebo ve formě nosního spreje , který je vložen do nosních dírek a inhalací . V podstatě tato léčba zmírňuje dopravní zácpy a jiné alergické reakce , které blokují histamines , které způsobují nepříjemné pocity u některých lidí . Ty se obvykle používají jako preventivní opatření pro lidi s sezónní nebo chronické alergie .
Expektorancia
Expektorancia se používá k ředění hlenu v krku nebo nosních dutin , což je méně lepkavý . To dělá kašle produktivnější , což znamená více hlenu se uvolnit od krku . Guaifenesin jenejpoužívanější expektorans , a nachází se v populárních drog, jako je Mucinex a Tussin DM . Opět platí, že zvýšená spotřeba vody se doporučuje při užívání těchto léků , protože může urychlit proces hlenu rozchodu .
Domácí opravné prostředky
populární domácí lék na uvolnění hlenu a příspěvek nosní kapání jelžíce medu smíchán s zázvor prášek vzít několikrátdenně . Kloktání slanou vodou je taképřednostní metoda , i když to by se dělat nemělo příliš často , protože můžete vysychat příliš mnoho soli požití . Kořeněná jídla , jako jsou chilli papričky , wasabi a nádobí s kajenský pepř způsobitnos spustit , což jevýsledkem ředění hlenu .
