Problémy s koncentrací a krátkodobá paměť

I starší lidé často dochází k mírnému poklesu jejich kognitivních schopností , zdravých dospělých všech věkových kategorií se obvykle udrží silnou krátkodobou paměť a koncentrace schopnosti . Vývoj deficitu v paměti nebo koncentrace může znamenat lékařské nebo psychologické poškození . Poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem , pokud máte potíže se soustředěním nebo se zapamatováním informací . Neuropsychologické vyšetření může pomoci určit původ těchto obtíží . Příznaky

Krátkodobá paměť se vztahuje k vaší schopnosti ukládání a vyvolávání informací z několika minut nebo hodin před . Lidé s problémy s pamětí krátkodobých často pamatuji z dětství, události a ostatní dlouhodobé vzpomínky , ale nepodaří vyvolat nové informace . Příznaky krátkodobé výpadky paměti patří nedostatek paměti, nová jména , nebo datum , opakování rozhovory nebo potíže s následující instrukcí . Problémy s koncentrací se může projevit jako neschopnost následovat rozhovor , postarat se o základní úkol nebo číst dlouhý knihu . Někteří lidé si všimnou své krátkodobé paměti a koncentrace problémů , zatímco jiní nedokážou rozpoznat své schodky , dokudpřítel nebo člen rodiny poukazuje ven .
Hodnocení

licencí neuropsychologists posuzovat lidi s problémy s pamětí a koncentrací určit rozsah svých deficitů . Neuropsychologist spravuje řadu speciálních testů pro zjišťování nedostatků v paměti , soustředění , řešení problémů, vizuální prostorové zpracování a dalších kognitivních schopností . Zkoušky pro posouzení krátkodobou ztrátu paměti patří California Verbal Learning test , Mini Mental Status vyšetření, Rey - Osterriethem Komplexní obrázek test a Weschler Memory Scale . Neuropsychologické testy schopnost koncentrace jsou číslice ostražitost úkoly, test Trvalý výkon a trail - dělat testy . Některé z těchto testů jsou spravovány pomocí počítače , zatímco jiní jsou papír a tužka testy
mírné kognitivní poruchy

Mírná kognitivní porucha - . Nebo MCI - jediagnóza věnovat některých starších dospělých s problémy s pamětí a koncentrací . Na rozdíl od normálního stárnutí , lidé s MCI zažít výrazné deficity v krátkodobé paměti , pozornosti a schopnosti organizovat složité informace . Někteří lidé s MCI nakonec rozvíjet demence . Pokud začnete mít problémy s pamětí a koncentrací jako starší dospělé , se promítá na MCI , takželékař může sledovat váš duševní stav .
Faktorů, které přispívají

ne všichni lidé se ztrátou krátkodobé paměti nebo koncentrace problémů rozvíjet demence nebo jiné kognitivní poruchy . Menší kognitivní problémy mohou být výsledkem stresu , úzkosti , deprese nebo traumatu . Mírné nedostatky v paměti a koncentrace mohou být zmírněny zapojení do některých kognitivních aktivit . Studie provedená podle Mayo Clinic zjistili, že čtení knih , provádění řemeslných aktivit a hraní her zlepšuje kognitivní funkce . Udržujte svůj mozek aktivní , aby se zabránilo další poklesy v krátkodobé paměti a koncentrace .