Jak se k léčbě Alzheimerovy choroby s Ginkgo biloba
Vezměte si 120 mg ginkgo biloba každý den . Pilulka forma ginkgo biloba , které budete pravděpodobně najít na zdraví nebo obchodu s potravinami , obvykle obsahuje 120 mg pilulky . Pokud váš doplněk obsahuje pouze 60 mg na pilulky , vzít dva každý den . Ujistěte se, že kontrolu dodatku skutečnosti na obalu správně vypočítat dávku .
2
Pokud jste si zakoupili ginkgo biloba ve formě čaje , pít čaj třikrát až čtyřikrátdenně . Tato vyšší dávky je nutné, protože ginkgo biloba čajové sáčky usally obsahují nižší koncentraci doplněk , než formě tablet .
3
Po několika týdnech používání doplněk , prověří vaši paměť a kognitivní dovednosti k zhodnotit účinnost svého léčebného plánu . Stanovení účinnosti dodatku je obtížné bez pečlivé klinické studii , ale zkuste se podívat na znamení , že váš duševní stav může být zlepšení . Máte větší šanci si pamatovat jména lidí , staré písně , nebo kde jsi nechal klíče ? Pro přesnější test vaší mentální ostrosti , poraďte se se svým psychiatrem .