Jak se dostat z anorexie
léky
Léčba zařízení
Zobrazit další instrukce
Obnovit doma anorexií
1
Odstraňte napětí z domácího prostředí . Pokud je vaše domácnost je hlučné , rušivé nebo stresující , za pobyt s rodinnými příslušníky či přáteli, zatímco budete pracovat na svém zotavení z anorexie .
2
Izolujte se od negativity . To zahrnuje vyhnout média, která podporuje hubnutí nebo tenké těla , jako jsou módní časopisy a televize . Pokud máte anorektička přátele, kteří nejsou hledají léčbu , drž se dál od nich během svého úsilí pro obnovení .
3
Práce rozvíjet zdravý vztah s jídlem a cvičení . Všimněte si, když se stanete příliš zaujatý buď a požádat o pomoc , než vaše zaměření vymyká kontrole .
4
Vezměte si předepsané léky . Mohou zahrnovat antidepresiva a anti- úzkost léky, které jsou navrženy tak, aby vám pomohou zmírnit emocionální stres .
Obnovit do léčebného zařízení pro Anorexie
5
Informujte všechny potřebné strany . To zahrnuje své zaměstnavatele , učitele , přátele a rodinné příslušníky . Podle zákona , nemusíte zveřejnit povahu vaší nepřítomnosti veřejně , ale může být vyžadováno dokumentace hospitalizace zabezpečit svou práci , když jste připraveni k návratu .
6
Vědět, co očekávat od zpracování odpadů . Zpracovatelská zařízení mají často monitorování kolem -pro-hodinové pacientů , kteří jsou tam zotavit se z anorexie . Navíc , zaměstnanci mohou hledat své věci nebo omezit vás do místnosti, ve snaze , aby vás chránit .
7
Zeptejte se na návštěvy přátel a rodinných příslušníků . Návštěvy mohou být sledovány v nemocnici nebo léčebně- zaměstnanců středisek . Pokud váš tým obnovení pocit, že nejste připraveni vypořádat se s návštěvníky , možná budete muset počkat, až začnete dělat pokroky .
8
Očekávejte pobyt neurčeného délky . Délka pobytu bude záviset na povaze vašich příznaků , riziko relapsu a váš postoj k léčbě .