Co dělají lidé s anorexií, aby zůstali hubení?

* Omezující stravování: Lidé s anorexií obvykle výrazně omezují příjem potravy ve všech aspektech, včetně kvantity a kvality. Tato závažná podvýživa může vést k řadě zdravotních problémů včetně osteoporózy, gastrointestinálních problémů a selhání orgánů.

* Nadměrné cvičení: Mnoho lidí s anorexií se věnuje nadměrnému cvičení jako způsobu, jak spálit kalorie a udržet si nízkou váhu. To může vést k fyzickým zraněním i psychické zátěži.

* Extrémní perfekcionismus: Lidé s anorexií jsou často extrémně perfekcionističtí a kladou si nereálné cíle, a to jak z hlediska jejich vzhledu, tak z hlediska jejich úspěchů. To může vést k pocitům nedostatečnosti a zoufalství.

* Vyhýbání se sociálním situacím: Mnoho lidí s anorexií se vyhýbá společenským situacím, kde může být přítomno jídlo nebo kde se mohou cítit pod tlakem k jídlu. To může vést k sociální izolaci a osamělosti.

* Zkreslený obrázek těla: Lidé s anorexií mají zkreslený pohled na své tělo a často se považují za obézní nebo obézní, i když mají extrémní podváhu.