Jak používat osobní nejlepší Peak průtokoměr

Měřič maximální výdechové rychlosti jezařízení, které pomáhá monitoru astmatu a může pomociuživateli uvědomit vzorů astmatu . Podle Cleveland Clinic zdravotnického systému , výhody používání metr vrchol průtoku se učí to, co spouští vaše astma , rozhodování o tom , kdy máte lék , a vědět, kdy vyhledat lékařskou péči . Astma a alergie založení Ameriky definuje osobní nejlepší čtení vrchol průtoku jako "nejvyšší , můžete dosáhnout, když vaše astma je pod dobrou kontrolou . " Dobrá kontrola " znamená, že se cítíte dobře a nemají žádné příznaky astmatu . " AAFA navrhuje při měření dvakrát denně po dobu dvou až tří týdnů. Pak se podívejte na své poznámky na nejvyšších hodnot najít osobní nejlepší čtení vrchol průtoku . Věci, které budete potřebovat
Notebook
pero nebo tužku
Zobrazit další instrukce
Příprava
1

záznamdata a času ve vašem vrchol průtokoměru notebooku . Je důležité , aby se dobré testování špičkový průtok záznamy pomoci předvídat vzory astmatu .
2

Posuňte indikátor dolů ke spodní části přístroje. Váš dech se pohybuje ukazatel při testování , tak to musí být v dolní části , aby bylo zajištěno přesné čtení .
3

Vyjměte všechny potraviny a žvýkačku z pusy .
4. při testování základní funkce plic Postavte se rovně .

Postavte se rovně . Čím lepší je vaše pozice , tím účinnější váš výchozí plicní funkcí .
Testování
5

Dýchejte zhluboka , být si jistý vyplnit vaše plíce úplně. Je třeba co nejvíce vzduchu , jak můžete držet maximální dechové vyhoštění do glukometru vrchol průtoku .
6

Vložte metrů náustek do úst , těsnící rty po otevření . Ujistěte se, že váš jazyk , je jasné, vzduchového otvoru měřiče .
7

Odstřel všechny své vzduchu , jak tvrdě a rychle, jak je to možné, do přístroje v jednom dechu . Rychlost dechu je to, co posouvá ukazatel až na měření dech .
8.

Podívejte se na kartě indikátoru , a zaznamenejte odečet ve vašem notebooku . Veďte si záznamy pilně , takže vy a váš lékař může zjistit své osobní nejlepší čtení .
9

Opakujte kroky 1 až 4 , označení nejvyšší čtení . To je to nejlepší čtení pro tuto testovací sezení .