Jak zabránit Bloodclots v žilách

Krev je kapalná a je neustále v pohybu přes vaše tělo . Blood , který se stal pevný , vytváří trs , jekrevní sraženina . Krevní sraženiny se mohou tvořit v žíly , tepny nebo srdce . Některé nádory , těhotenství , operace a vysoký krevní tlak jsou všechny příčiny . Krevní sraženiny mohou představovat významné důsledky , které však lze léčit a v některých případech zabránit . Věci, které budete potřebovat
Předepsaný lék na ředění krve
tekutin
Kompresní punčochy
flavonoidů potraviny
Zobrazit další instrukce
1

Být imobilní zpomaluje krevní oběh , což krevních sraženin v žilách . Jakmile jste schopni se pohybovat , postavit se , hýbat nohama a dělejte si krátké procházky každou hodinu . Protáhnout svaly a masáž je na lehkou váhu. Pokud nejste schopni se pohybovat , zatímco sedí , protáhnout porod svaly zvedání paty s prsty u nohou na zem a zvedl prsty u paty ještě na zemi . Cvičení svalů zvýší krevní průtok k prevenci vzniku krevních sraženin .
2

Vezměte všechny předepsané léky podle pokynů . Heparin a Coumadin jsou léky na ředění krve , které jsou předepsané lékaři . Zabraňují nové sraženin a stávající sraženin roste ředění krve , a dělat to méně lepkavá .
3

Pijte hodně tekutin , aby zůstali hydratované , pokud Vám lékař omezen příjem tekutin . Dehydratace způsobuje krev k zahuštění a plavidel , aby se stal užší . Tekutiny , aby krev v pohybu a méně pravděpodobné, že sraženiny . Neomezujte tekutin po operaci nebo při sezení na dlouhou dobu .
4

nosit kompresivní punčochy . Kompresní punčochy jsou těsně přiléhající a jemně přitlačte na kotníku a menším tlakem , jak to jde až na nohu . Jemný tlak podporuje návrat krve z nohou a zabraňuje zpětnému proudění a tvorbu sraženiny . Science Daily naznačuje stehenní kompresivní punčochy spíše než ke kolenům .
5

Jezte potraviny , které obsahují flavonoidy . Flavonoidy jsou silné antioxidanty, které snižují hladinu cholesterolu v krvi , snižují krevní tlak a zabraňují srážení krve tím, že méně lepkavá . Potraviny, které obsahují flavonoidy jsou tmavé hrozny , jako je červená nebo fialová , tmavě fialové hroznové šťávy , tmavé čokolády a zeleného čaje .