Jak přirozeně zvýšit krevní destičky

Nízký krevních destiček , se nazývá trombocytopenie a může mít za následek nadměrné krvácení , kdy dojde k poškození . Krevní destičky jsou malé buňky v krvi , které fungují účastnit se procesu srážení krve . Každý destiček obsahuje granule , které zvyšují schopnost krevních destiček " držet se navzájem a povrch poškozené cévní stěny . Dostatečný počet krevních destiček zabraňuje krvácení z prasklé cévy . Můžete přirozeně zvýšit krevní destičky , aby byla zajištěna prevence úniku červených krvinek a snížit šanci na krvácení . Věci, které budete potřebovat
čerstvé ovoce
Zelená listová zelenina
z tresčích jater nebo lněný olej
rajčata
Bobule
Mushroom kapslí
čerstvého česneku
Vitaminové a minerální kapsle
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vyhněte se rafinovaných cukrů , nasycených tuků , zpracované potraviny a obilí a sodovky ( sycené nápoje ) . Tyto potraviny způsobí, že krevní destičky k pádu .
2

Drž se dál od mléčných výrobků , alkoholu a potravinářských přídatných látek ve vaší stravě .
3

konzumovat mnoho zdravých přírodních potravin jako jsou organické potraviny , ovoce a zeleniny . To pomáhá stimulovat vaši vnitřní mechanismus, který zvyšuje Váš počet krevních destiček . Jedí mnoho rajčata a bobule , které jsou načteny s vitamíny a minerály, se silnými antioxidační vlastnosti , které vám pomohou zvýšit své krevní destičky . Přidat mnoho zelené listové zeleniny do svého každodenního jídelníčku . Mají tendenci zvyšovat hladinu hemoglobinu krve , řešení základní příčinu nízké hladiny krevních destiček .
4

Wash všechny syrové potraviny důkladně odstranit všechny parazity nebo viry , které by mohly mít za následek snížení své krevních destiček .
5

posílit váš imunitní systém používáte olej z tresčích jater nebo lněného semene oleje . Tyto oleje se také snížit zánět , zlepšují krevní oběh a zvýšit podíl high- density lipoprotein s úrovní low - density lipoprotein .
6

Vezměte kapsle doplněk houbové extraktu ( ne houby ) . Podívejte se na kapsli , která má výtažek z shiatake , maritake a dalších hub odrůd , které pomáhají vyrovnat se imunitní systém .
7

Přidat dostatek čerstvého česneku a doplnit svůj jídelníček s vitamíny a minerály , jako je Koenzym Q10 , selen , zinek , melatonin , vitamíny a, B , D a E , Omega - 3 a doplňky železa . To posílí vaši imunitu a schopnost bojovat proti chorobám .