Menopauza a Kostní hustota .

Tělo dosahuje nejvyšší vrchol kostní hmoty ve věku kolem 30. V tomto věkutělo začne přirozeně úbytek kostní hmoty , podle The Journal of Clinical Endocrinology &metabolismu . Menopauza urychlí úbytek kostní hmoty , protožeestrogen hormon není produkován po menopauze . Vyšší hladiny estrogenů jsou nezbytné pro udržení kosti silné , stejně jako vytváření nových kostí . Během premenopauze , což je období před menopauzou ,doba se stává nepravidelné a estrogen , že tělo běžně produkuje začne klesat . Fakta

při menopauze hladiny estrogenu v těle výrazně klesá , který ovlivňuje hustotu kostní hmoty . Estrogen pomáhá udržet osteoklastů na místě . Osteoklasty jsou kostní buňky , které odstraní kostní tkáně . Osteoklastů je zodpovědný za osteoblastů , která umožňuje růst kosti . Když hladiny estrogenů je nízká během menopauzy kosti ztrácejí svou hustotu . Úbytku kostní hmoty , ke kterému dochází v důsledku menopauzy obvykle dochází velmi rychle po prvních několika letech menopauzy .
Příznaky

Klesající hustota kostí jepostupný proces, který se vyskytuje v průběhu času . Je nemožné cítit nebo viděthustota kostí stává tenčí . Tam jsou obvykle žádné příznaky spojené s nízkou hustotou kostí . Většina lidí si neuvědomuje, že mají nízkou hustotu kostí , dokud oni měli zlomeninu nebo jste byl diagnostikován s osteoporózou . Ztráta výšky jeznámkou nízké hustoty kostí . Testhustota kostí jejediný skutečný test pro měření vaší hladiny kostní hustoty .
Význam

Osteoporóza je způsobena ztrátou vápníku , estrogenu , vitaminu D a další důležité minerály potřebné k vybudování hustotu kostí . Osteoporóza jeonemocnění, které způsobí, že kosti ke snížení hmotnosti . Toto onemocnění může vést k lomu kostí . Podle Národní nadace pro osteoporózu , ve Spojených státech,v průměru 10 milionů lidí trpí osteoporózou . Více než polovinaženské populace bude diagnostikován s touto nemocí . Není tam žádný lék na osteoporózu , a to nelze vrátit zpět .

Úvahy

hladiny vápníku jsou příliš nízké, v krvi ,tělo bude mít zásadní vápníkem potřeby z kostí , která zabezpečují přívod pro svaly a nervy . Ženy s anamnézou osteoporózy jsou vystaveni vyššímu riziku tohoto . Bílé a asijské ženy , stejně jako ženy s menším rámem jsou více pravděpodobné, že trpí osteoporózou . Podle Národní nadace pro osteoporózu , téměř 24 procent lidí, kteří trpí zlomenin páteře v důsledku nízké hustoty kostní tkáně umírá během prvního roku po zlomenině . Ženy, které mají přeskočit menstruaci nebo měli jejich vaječníky odstraněny po menopauze jsou ve větším riziku ztráty kostní hmoty .
Prevence /řešení

Existuje několik věcí, které může být provedeno , aby se zabránilo nebo zvýšení hustoty kostí . Cvičení s činkami pomůže vybudovat kosti . Vysoký vápník a vitamin D strava , stejně jako doplňky stravy pro ženy vám pomůže získat ztrátu kostní denzity . Je důležité , aby se zabránilo vysokým obsahem bílkovin, potraviny , kofein a kouření . Pokračujte v užívání estrogen pilulky během a po menopauze nebo se Fosamax , non - hormonální lék, který pomáhá , aby se zabránilo ztrátě estrogenu z důvodů , které nesouvisejí s menopauzou . Screeninghustota kostní také pomůže udržet si vědomi své úrovně hustoty kostí .