Jak spravovat pobledlý nervy

skřípnutí nervu dochází, když je zraněnnerv nebo soubor nervy kvůli tlaku z okolních tkání , zúžení nebo protahování . Necitlivost, brnění , pálení a bolesti jsou běžné skřípnutí nervu příznaky . Málo nervy jsou často způsobeny opakovanými pohyby , obezita , osteoartróza , zranění a špatné držení těla . Většinu času , můžete obnovit z řasy nervu s doma nebo lékařské ošetření , v souladu s Národní institut neurologických nepořádků a pohladit ( NINDS ) . Pokyny dovolená 1

Zbytek prostoru . Zbytek jenejčastější léčba sevření nervu podle NINDS . Pokud se domníváte,opakující se pohyb způsobil skřípnutí nervu , snažte se vyhnout aktivitu .
2

Zeptejte se svého lékaře, pokud byste mohli mít prospěch z nosit dlahu nebo ortézu , aby se zabránilo pohybu v postižené oblasti .

3

Zkuste Over-The- čítač léky proti bolesti , které snižují zánět , jako je ibuprofen nebo naproxen , jak doporučuje Mayo Clinic .
4

poraďte se se svým lékařem o výhodách fyzikální terapie , které vám mohou pomoci naučit , jak se vyhnout dráždí nervy .
5

Diskutujte o další možné léčebné postupy se svým lékařem . Kortikosteroidní injekce může být užitečná , a chirurgie může býtvolba léčby , pokud se vaše příznaky jsou závažné a vaše skřípnutí nervu nereaguje na jinou léčbu .