Jak opravit Puchýře

vbočený palec jeodchylka big- palcového kloubu , který způsobuje bolesti při chůzi a tvoří velkou bouli na straně nohy , podle autorů " The Good Foot knihy . " Na rozdíl od všeobecného přesvědčení , vbočený palec , nejsou výhradně způsobeno tím, že nosí špatně padnoucí boty , ale byly byly spojeny s genetiky . Ačkoli dočasná léčba puchýřů jsou over-the -counter léky proti bolesti nebo steroidní injekce ,jediný způsob, jak opravit puchýř je mít chirurgický zákrok a následně tím, že nosí boty, které zabraňují abnormální pronace , které brání budoucí mozoly od tváření . Věci, které budete potřebovat
Nesteroidní protizánětlivé léky ( NSA)
Polstrované vložky do bot
puchýř podložku
studený obklad
Zobrazit další instrukce dovolená 1

brát léky , když se vyskytne bolest . NSAID , jako například ibuprofen , snížit zánět kloubů, způsobené podrážděním z těsných bot . Mějte na paměti , nicméně , že anti- pobuřující drogy léčit pouze zánětu , nikolivpříčinou vašeho puchýř .
2

přiložte studený obklad nebo ledový obklad na snížení bolesti a zánětu . Neaplikujte studený obklad přímo na kůži , protože může dojít k podráždění kůže . Zabalte ho do ručníku nebo hadříkem první . Pokud váš puchýř je příčinou vysoké úrovně bolesti , zůstat z vašeho nohy , dokud bolest odezní .
3

použijte vložky do bot vždy, když jsou na nohou . Vložky do obuvi může zabránit abnormální pohyby při chůzi a snižují riziko dalšího poškození vašeho puchýř , v závislosti na Mayo Clinic .
4

Noste pohodlné boty . Vaše obuv by měla být volná , aby se zabránilo tření proti puchýř . Vyhněte se podpatky vyšší než 2 palce , protože mohou donutit nohu abnormálně pronate . Podle Mayo Clinic , vaše bota by měla mít široký a hluboký toe box , aby se zabránilo podráždění puchýř . Můžete také použít puchýř podložku na puchýř , aby se dal bariéru mezi botou a nohou . Měli byste i nadále nosit pohodlné boty , i když se rozhodnete pro operaci pro odstranění puchýř , aby se zabránilo budoucí tvorbě puchýř .
5

podstoupit operaci . Chirurgický zákrok může napravit své big- palcového kloubu tím, že odstraní puchýř . Možnosti chirurgie v rozsahu od jednoduchého odstranění narazit na spojování vaše klouby společně , aby se zabránilo budoucím vbočený palec z tváření . Chirurg může také opravit vaše puchýř tím, že odstraní část vašeho těla , aby se narovnat špičkou , v závislosti na Mayo Clinic .