Jak se k léčběpás Vypálit

uklouznutí a pádu na běžeckém pásu v průběhu tréninku může dát nový význam termínu " pálení gumy . " Bohužel , tento typ hořet je bolestivé . Naštěstí , s řádnou péčí a včas léčit ,hořet bude pryč . Pokyny dovolená 1

Ujistěte se, ževypalování jemenší hořet . Pokud tomu tak není, vyhledejte lékařskou pomoc ihned . Nic víc, než druhého stupně popálení , která pokrývá malou oblast vašeho těla by měla být v péči lékaře . Více než pravděpodobné , budehořet z běžícího pásu vztahuje pouze na relativně malou oblast vašeho těla , poškodit první vrstvu nebo část druhá , a může být léčena doma .
2

pohoděovlivněna oblast za použití studené vody , nebo studený obklad po dobu několika minut . Nedávejte led přímo na popálení , protože může způsobit omrzliny a dále komplikují zranění .
3

Zabalit prostor volně gázou , ale dbejte na to , aby použití jednoho s volně vlákna, která by mohla uvíznout v hořet . I když většina lékařů nedoporučuje používat nějaký druh krému na popáleniny , někteří lidé , jako uklidňující pocit, že krémy nabídku . Pokud použijete krém , ujistěte se, že jelehký jeden . Silné , mastné krémy mohou zachycovat v teple a prodloužit proces hojení . Re - wrap hořet , kdyžoblékání zašpiní .
4

Vezměte si léky . Tento krok nemusí být nutné, pokudhořet nebolí , alepřes -the -counter lék proti bolesti , jako aspirin , Tylenol nebo Aleve může pomoci tomu, aby se zmírnilo a abyhořet méně bolestivé , zatímco to se hojí .