Jak si vybrat ten správný opalovací krém SPF

S tolika různých druhů opalovací krém na současném trhu , může být obtížné se orientovat vody ochranu před slunečním zářením . Vyberte si opalovací krém s řádným ochranným slunečním faktorem ( SPF ) pro vaše outdoorové aktivity . Věci, které budete potřebovat
Grocery nebo drogerii
Zobrazit další instrukce
Bavte se na slunci s řádným SPF Sunscreen
1

Podívejte se na ochranu proti slunečnímu záření s SPF alespoň 15 nebo vyšší , bez ohledu na to , jaké jsou vaše plánovaná aktivita může být . Denní využití nízkého SPF ochranu proti slunečnímu záření je obecně doporučuje pro většinu jednotlivců .
2

Vyberte si opalovací krém s vyšším SPF , pokud jste světlo nebo spravedlivé pletí nebo pokud úžeh snadno . Opalovací krém s SPF 30 je výhodná pro ty s vyššími rizikovými faktory pro vznik rakoviny kůže .
3

Vyhněte se slunečnímu záření oleje , protože ty mají obvykle SPF dvou nebo nižší , poskytují jen málo nebo žádná ochrana , zatímco na slunci.
4

Vyberte balzám na rty s SPF 15 nebo vyšší chránit své rty . Pamatujte, žekůže na rtech je stejně citlivá na řádění slunečních paprsků jako zbytek obličeje .
5

Podívejte se na ochranu proti slunečnímu záření , která také poskytuje pokrytí široké spektrum . Tento typ opalovacího krému chrání proti oběma Ultraviolet A ( UVA ) a ultrafialové B ( UVB ) záření . SPF určí úroveň ochrany proti UVB záření , prvotních příčin spálením a rakovinou kůže , i když je ochrana UVA pomáhá chránit vaši pokožku před slunečními paprsky , které vedou k příznakům předčasného stárnutí a vrásek .
6

Použít opalovací krém na správné cestě pomocí dostatečné množství na pokrytí veškerých zasaženou pokožku. Měli byste se také znovu použít opalovací krém , bez ohledu na to, co jeho SPF , alespoň každých 20 až 30 minut.
7

Vyberte si správný druh opalovacího krému , a to buď nepromokavé nebo vodě odolné , v závislosti na činnostech , které máte plánováno . Voděodolný krém na opalování SPF udržuje po až 80 minut působení vody . Vodě odolný krém na opalování SPF je udržována pouze po dobu až 60 minut působení vody .