Jak zabránit mandlí kameny

mandlí kameny jsou popsány některé trpí jako vonící jako dvoře . Pokud jste někdy vykašlal jednoho z těchto nepatrných hlupáci , tento popis asi dělá spoustu smysl pro vás . Zatímco neškodné , mohou být tyto výrůstky být docela nepříjemné , ale můžete snadno předejít mandlí kameny podle následujících několika jednoduchých krocích . Věci, které budete potřebovat
okysličování pastu
kartáček
okysličování ústní vody
Tongue škrabkou
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Čistěte si zuby okysličování zubní pastu . To pomáhá efektivně zvednout bakterie z jazyka před tím, než mohou hromadit .
2

vypláchněte ústa s okysličování ústní vodu . To navazuje nazubní pasty skončí a pomáhá odplavit veškeré přetrvávající bakterie , částečky , a odumřelé buňky , které by se mohly stát mandlí kameny .
3

Scrape váš jazyk sjazykem škrabkou pohybující formulář zpět na frontu v jednom cyklu . Jít až tak daleko zpět , jak můžete . Můžete umlčet , ale to pomůže odstranit i další věci , které by mohly uvíznout v kryptách mandlí . Opakujte tento pohyb , dokudjazyk škrabka již vrací hustou bílou látku .
4

kloktadlo s okysličování ústní vodou po dobu alespoň tří minut, aby se smyje všechny zbývající záležitosti a důkladně propláchněte mandle krypty . To vám pomůže , aby se zabránilo mandlí kameny z tváření v budoucnu .