Dieta pro léčení Neuropatie
diabetes , vysoká hladina cukru v krvi poškozuje nervy , takže signály se zaměřují na oblasti, - ? , Jako jsou končetin , orgánů nebo jiných částí těla - zpomalit nebo nikdy dosáhnout svého cíle . Kontrola hladiny cukru v krvi , aby se zabránilo dalšímu poškození nervů .
Diabetická strava se skládá z nízkotučných potravin, jako nezpracované maso, čerstvé ovoce a zelenina a celozrnné výrobky . Jíst maso , drůbež , ryby a - vyhnout zpracované druhy , protože obsahují cukr . Konzumovat čerstvé ovoce a zeleninu - konzervované ovoce jsou načteny s cukrem , a tak nejprve zkontrolujte štítek . Vyvarujte se smažených jídel , které jsou plné tuků a prázdných kalorií .
Co o sacharidy ?
Sacharidy poskytují energii pro tělo základních funkcí , jako je dýchání . Obecně platí, že všechny potraviny, kromě masa a tuků ( jako je máslo a olej ) obsahují sacharidy . Jezte zdravé sacharidy , jako jsou fazole a čerstvého ovoce a zeleniny , neboť poskytují základní živiny bez dramatických skoků ve vaší hladiny krevního cukru . Užijte si jablka , banány , mango , brokolice nebo celer ze sekce produkují . Vyvarujte se jednoduchých sacharidů , jako jsou sušenky , cukroví a koláčů , nebo jíst střídmě - oni špice hladinu krevního cukru bez přidání nutriční hodnotu . Jezte čerstvé ovoce místo pití šťávy . Jezte celozrnné pečivo a celozrnné obiloviny namísto zpracovávaného typu .
Stravování Program
jíst několik malých jídel po celý den , aby se zabránilo rychlé kolísání ve vaší hladiny krevního cukru . Když budete jíst velké jídlo , vaše hladina cukru v krvi zvyšuje dramaticky , a pokud budete mít inzulín , může zůstat zvýšené po dlouhou dobu .
Pokud neuropatie přetrvává
Jíst zdravé jídlo v kontrolovaných částech se nemusí odstranit neuropatie , ale může ovládat některé intenzity . Hlavní příčinou neuropatie u diabetiků je vysoká hladina cukru v krvi , a proto je důležité vědět, jaké jsou vaše hladina cukru v krvi je v určitých časech během dne , například po probuzení nebo před jídlem . Pokud dietní změny nezlepší neuropatie , obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče , kteří mohou předepsat léky na zmírnění nepohodlí .