Jak žít Se závislostí na opiátech

Život se závislostí na opiátech jeobtížný úkol splnit . Žádost o pomoc a naučit se, jak se s tím vyrovnat , je ještě těžší . Někdy se může dokonce zdát, vaše rodina a přátelé vás opustil . Existují určité kroky, které můžete podniknout, a místa se můžete obrátit o pomoc . Vždy se poraďte se svým lékařem o rizika závislosti na opiátech , než začnete užívat jakýkoliv postup . Jen mějte na paměti , že je možné žít s závislostí na opiátech , bez ohledu na to , jak těžké to vypadá . Návod
Jak žít Se závislostí na opiátech
1

Přiznávám , že máte závislost , nejprve na sebe a pak na někoho jiného . To jeprvní krok některý narkoman musí vzít . Pokudnarkoman nemůže přiznat, že má problém se závislostí , není tam žádný způsob, jak jí pomoci , a žádný způsob, jak žít s závislostí správně . Nemůžete nutit pomoc na někoho, kdo nechce ji .
2

Zeptejte se sami sebe, co chcete dělat o závislosti na opiátech . Chcete se dostat pryč opiáty úplně? Chceš jít na program údržby , kde budete mít náhradní léky řídit závislost ? Přijít s odpověďmi na tyto otázky jsouklíčem k bydlení se závislosti na opiátech .
3

Promluvte si s někým , člena rodiny nebo někoho jiného , komu důvěřujete . Promluvte si o tom, jakproblém závislosti na opiátech se týká vás a to, co si myslíte, že chcete dělat . Řekněte jim o otázky, které si sám sebe zeptal , a rozhodnutí, které jste přišel na .
4

Domluvte si promluvit se svým lékařem . Pokud tak učiníte, bude cement fakt , který chcete získat nápovědu . Tvorba schůzku s lékařem se také ukázat své rodině a /nebo své milované , že jste vážně o situaci .
5

Přejít na jmenování a poraďte se s lékařem o závislosti na opiátech . Řekni mu, jak se cítíte a co si myslíte, že chcete dělat . Řekni mu o otázky, které si sám sebe zeptal a odpovědi , pokud vůbec, jste přišli .
6

Postupujte podle rady svého lékaře . Bez ohledu na to , jakérozhodnutí mezi vámi a vaším lékařem , je obvyklenejlepší , protože vy i váš lékař shodli na tom . Váš lékař vás může poslat do léčebného programu na ústavní nebo ambulantně . Ona může doporučit dlouhodobé léky na údržbu .
7

Připojte se k Anonymních narkomanů ( NA ) skupinu . Podívejte se v telefonním seznamu nebo na internetu zjistit , kde se scházet ve vaší komunitě . Pro dlouhodobou léčbu jakékoliv závislosti , které se účastní pravidelných setkání Anonymních narkomanů je relevantní k vašemu uzdravení . Účast na pravidelných schůzek vám umožní mluvit s podobně smýšlejícími lidmi se stejným typem závislosti . Účast na pravidelných setkání také pomáhá zabránit relapsu ( užívání drog opět po určité době je čistý ) . Pokud nemůžete fyzicky dělat to na schůzi NA , tam jsou ty, on-line ve všech hodinách dne . NAChatroom.org jedobré místo najít online schůzek .
8

Follow- up s lékařem pravidelně , pokud jste na substituční léky , budete muset navštívit svého lékaře alespoň dvakrát měsíc nebo více po dobu trvání léčby . Pokud si nejste zcela bez opiátů , budete muset udržovat pravidelné schůzky z jiných důvodů , jako jsou ledviny a testování jater . Pokud jsou opiáty přijata po delší dobu , může to způsobit fyzické poškození těchto orgánů , mimo jiné .