Jak se na 7 Day Detox

Program 7 Day Detox jezpůsob, jak vniknout nečistoty a nečistoty z těla . 7 Day Detox využívá kapsle pomoci vyčistit tělo . Tyto kapsle obsahují 34 přírodních ingrediencí , jako je jablečný pektin , fenyklu a ovesných otrub . Vzhledem k programu 7 Day Detox vyžaduje závazek k dokončení programu . Mnoho lidí udělal 7 Day Detox a tvrdí, že jeho výhody patří hubnutí , více energie a lepší celkové zdraví . Věci, které budete potřebovat
7 Day Detox kapsle
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vezměte7 Day Detox kapsle dvakrátdenně . Užívejte jednu kapsli ráno a jednu kapsli v noci během sedmidenního období .
2

Pijte nejméně osm sklenic vody každý ze sedmi dnech. Voda pomáhá vyčistit všechny buňky , tkáně a orgány v těle . Voda také udržuje tělo hydratované .
3

Omezit cvičení a vyvarovat se vzpírání . Je důležité, aby se přetěžovat tělo , protože nejste jíst žádné jídlo během tohoto období .
4

Udělejte si sprchu nebo vanu všech sedm dní na pomoc s procesem čištění . Kůže je takéfiltrování orgán , stejně jakoledviny , játra a tlusté střevo jsou .
5

získat kolem osmi hodin spánku každou noc , aby se vaše energetické hladiny . Spánek jedobrý způsob, jak nabíttělo a tak se snaží získat klidný spánek každé ze sedmi dnech.
6

Vyhněte se pití alkoholu a kofeinu a užívání rekreačních drog . Tyto látky jsou škodlivé pro tělo .