Jak vymazat Ear Praskání
zeptejte se svého lékaře o předpis pro decongestant nebo nosní sprej . Použijte před odletem a pak znovu na letu , je-li na dlouhou dobu .
2
zívání otevřením úst tak velký , jak je to možné , a přinutit se k zívání . Pomáhá také , pokud máte zůstat vzhůru , když na cestách , protože si nemůže ani nadechnout ani polknout tuto cestu , zatímco spal .
3
shromáždit vzduch do úst tím, zhluboka se nadechl a polykat vtěžké a přehnané způsobem . Toto cvičení třikrát nebo čtyřikrát v rychlém sledu .
4
Zkuste jemně smrkání , ale nikdy špetka nos dohromady a vyhodit , protože byste mohli poškodit ušní bubínek . Žvýkat žvýkačku přehnaným způsobem .