Kompletní lék na Tinnitus

Příznaky tinnitus se obvykle skládají z sporadické nebo trvalému zvonění a /​​nebo syčení ve vnitřním uchu . Tam může býtnahromadění vosku do zvukovodu , což snižuje schopnost slyšet jiné zvuky a zesiluje zvuky uvnitř ucha . Infekce , zánět středního ucha , hlavy nebo mozkové trauma , abnormální růst středního ucha kosti , vysoké hladiny cholesterolu a nízkou oběhu mohou všichni způsobit tinnitus příznaky . Užívání preventivní opatření, jako je například změnou svého jídelníčku , zahrnující doplňky , a dělat další úpravy každodenní život, a opatření, může drasticky snížit výskyt tinnitu epizod . Dieta

korelace mezi tinnitem a potravin, které konzumují , nemůže být ignorována . Sůl může býtnejvětším inspirátorem zadržování tekutin v uchu , což může přinést na tinnitus útoku . Vysoce zpracovaných potravin , rafinovaných cukrů a mouky , kofein , stimulanty , nasycené tuky , nikotin a dochucovadla jsou všechny potraviny, které mohou zhoršit tinnitus příznaky . Začlenění listové zeleniny , meruňky , pečené brambory , řepa , ořechy , celozrnné obiloviny , ryby , vejce , banány , fazole , borůvky , žluté zeleniny , mléčné výrobky, jehněčí , drůbež , ústřice a nenasycené tuky mohou pomáhat snížit výskyt tinnitus příznaky .

doplňky

Potravinové doplňky mohou pomoci udržet rovnováhu v těle a udržet ji pracovat správně . Udělejte si pravidelné multivitaminový doplněk každý den , spolu se dvěma dávkami 50 mg doplněk B komplexu , 1 mg B12 , 10000 IU vitamínu A , 400 IU vitamínu E a 30 mg zinku . Ginko biloba se také používá k léčbě tinnitu , mimo jiné .
Jiná nápravná opatření

Zkuste snížit stres ve svém každodenním životě a přijetím některé relaxační techniky . Vyhýbejte se místům , které jsou buď velmi hlučný nebo zcela tichý , oba který může vaše příznaky ještě hůř . Pozadí nebo bílý šum pomáhá maskovat zvonění . Chraňte své uši špunty do uší nebo jiného bezpečnostního vybavení , pokud jste v oblasti s hlasitými zvuky , jako je střelba nebo hlasitého strojního zařízení , aby se zabránilo dalšímu poškození . Vyvarujte se požití hodně alkoholu , kofeinu a aspirinu , který může zhoršit stav . Snížit hladinu cholesterolu v krvi , pokud jsou vysoké, aby obnovili tok kyslíku k uchu .