Dietní Nápověda pro Tinnitus

Zvonění v uších , také známý jako hučení v uších , jestav, ve kterémčlověk slyší fantomové hluk, který nemá žádný externí zdroj . Zvuk může být zvonění , syčení , bzučení , statické , řvoucí , pískání , pískání nebo dokonce elektronické tóny , podle americké Tinnitus asociace . Navíc ,zvuk může být konstantní nebo přicházejí a odcházejí, a může být v rozsahu od mírně nepříjemné , aby se stalhlavním zásah do každodenních činností . Téměř vždypoškozený jejediný, kdo slyší zvuk . Jakmozek slyší

drobné chloupky ve vnitřním uchu pohybu , když je zasáhla zvukové vlny . To vzrušuje nervy v uchu , amozek chápe tyto signály jako zvuk . Pokud se chloupky uvnitř ucha jsou poškozeny , mohou vyvolat náhodné signály do mozku , což způsobuje tinnitus .
Nalezení příčiny tinnitu

Cokoliv, co může způsobit ztrátu sluchu může způsobit tinnitus . Je důležité mít důkladné vyšetření lékařem nebo ušní , nosní a krční specialista (ORL lékaře ), pomáhat vyloučit příčiny , jako je ucho nebo infekce vedlejších nosních dutin , vosku v uších , zranění hlavy, nebo nádory , alergie, podmínky štítné žlázy , cukrovka, problémy s krevním tlakem , nebo jiné conditions.Tinnitus jevedlejší účinek řady léků , včetně vysokých dávek aspirinu , antibiotika , léky na snížení zadržování tekutin ( diuretika ) , chemoterapie léky a léky k léčbě malárie , například chinin nebo chlorochin . Lékař může zkontrolovat léky a úpravy dávek či substituce léky , které pomáhají snižovat tinnitus . V mnoha případech ,konkrétní příčinu nelze nalézt .
Dietní Přístupy ke zlepšení Tinnitus

V mnoha případech to, cočlověk jí může tinnitus lépe - nebo ještě něco horšího . Věnovat zvláštní pozornost tomu, jaktělo reaguje na některé potraviny mohou poskytnout důležité vodítko pro zmírnění zvonění . Například , glutamát sodný ( MSG ) anáhražka cukru aspartam ( NutraSweet a našel v Equal ) rozrušit nervy na oheň signály . U citlivých lidí mohou tyto látky způsobit nervy , aby palbu , dokud nejsou poškozeny . Vyhnout se jim lze někdy zmírnit hučení v uších . Také ,sůl balených , zpracovaných a rychlého občerstvení zvyšuje krevní tlak a způsobuje řval nebo zvonění v uších některých people.A strava s vysokým obsahem cukru, můžetělo méně citlivé na hormon inzulín . Tělo používá inzulín přesunout cukr z krevního řečiště do buněk , a v případě, že nereaguje na inzulín , mozku a nervové buňky neberou v glukózy , které potřebují k function.Adding vitaminy B12 , B6 a B5 , stejně jako A a E , k dietě pomáhá snižovat tinnitus . Ty se nacházejí v celozrnné výrobky , banány a jiné ovoce, zeleniny , vajec a mléčných výrobků . Lidé, kteří pijí značné množství alkoholu, často trpí nedostatkem vitamínů B . Zvýšení vitamíny B a snížení spotřeby alkoholu snížit tinnitus.Vitamin A , který se nachází v tučných rybách , tmavě zelená listová zelenina , borůvky a žluté ovoce a zeleniny , jako je mrkev a meruněk , je dobré pro membrány vnitřního ucha . Také ,Studie z roku 2007 zveřejněná v časopise " pokroku ve výzkumu mozku " poznamenal , že až 69 procent lidí s tinnitem měl nedostatek zinku . I když je zapotřebí další výzkum , zinek jenezbytný stopový prvek nalézt po celém centrálním nervovém systému .