Ucho Vyzváněcí Opravné prostředky

Vystavení hluku nebo nadužívání alkoholu , kofeinu a nikotinu může způsobit zvonění v uších , také známý jako tinnitus . Tinnitus je způsobeno, když se průtok krve nedosáhne ucha , a lze bojovat s výkonem , relaxačních technik a vyhnout se zvuky, které mohou být příčinou onemocnění. Navíc , někteří lékaři se domnívají, že ginkgo biloba pomáhá zmírnit hučení v uších , i když tam není dost výzkum potvrdit nebo vyvrátit tuto teorii . Spotřeba

Snížit alkohol, kofein , nikotin a spotřeba aspirinu . Tyto položky může snížit průtok krve do ucha .
Cvičení

zvýšení průtoku krve do ucha cvičení pravidelně , ale vyhnout se dlouhým obdobím činnosti, které jsou namáhání na krk , jako je jízda na kole .
hluku

Vyhněte se zvuky, které mohou být příčinou zvonění , pomocí protihluková sluchátka nebo špunty do uší v případě potřeby . Snažte se soustředit na zvuk v pochybnost .
Relax

Zkuste relaxaci s činnostmi, jako je jóga a meditace .
Alternativní prostředky

Ginkgo biloba byla spojena ke zlepšení zvonění v uších , i když studie zatím nejsou přesvědčivé .