Co je to domácí lék na praskání uší osobně?
1. Polykání: Časté polykání může pomoci vyrovnat tlak v uších. Zkuste se napít vody nebo žvýkat žvýkačku.
2. Zívání: Zívání může také pomoci vyrovnat tlak v uších.
3. Valsalvův manévr: To zahrnuje zavření nosu a jemné foukání a přitom mít ústa zavřená. To může pomoci vyčistit Eustachovy trubice, které spojují uši se zadní částí krku.
4. Vezměte si volně prodejný dekongestant .
5. Přiložení teplého obkladu :Na postižené ucho přiložte teplý obklad. Teplo může pomoci zmírnit bolest a zánět.
6. Vyhýbejte se situacím, které způsobují praskání uší: Někteří lidé zjišťují, že některé činnosti, jako je létání, jízda v horách nebo potápění, mohou způsobit praskání uší. Pokud jste si vědomi jakýchkoli činností, které u vás spouštějí lupání v uších, snažte se jim pokud možno vyhnout.
7. Homeopatické léky: Někteří lidé našli úlevu pomocí homeopatických léků, jako je Pulsatilla, Kali Muriaticum a Euphrasia. Poraďte se s homeopatem, abyste určili nejlepší lék pro vaši konkrétní situaci.
8. Používejte špunty do uší: Špunty do uší mohou pomoci blokovat hluk a snížit tlak v uších.
9. Zhluboka dýchejte: Hluboké, pomalé nádechy mohou pomoci regulovat tlak vzduchu v uších a snížit pocity praskání.
10. Zůstaňte hydratovaní: Pití velkého množství vody může pomoci udržet sliznice v uších vlhké a snížit riziko praskání.
Pokud praskání ucha přetrvává nebo je doprovázeno bolestí, ztrátou sluchu nebo jinými příznaky, je důležité navštívit lékaře, aby se vyloučily jakékoli základní zdravotní stavy.
