Když mám vysoký přemostěný nos, může to také ztěžovat dýchání... natož abych měl problémy s dutinami?
Pokud máte vysoký přemostěný nos a problémy s dutinami, existuje několik věcí, které můžete udělat pro zlepšení svého dýchání. Patří sem:
* Použití nosního dekongestantu nebo fyziologického spreje ke snížení otoku a zánětu v nosních tkáních.
* Použití zvlhčovače pro přidání vlhkosti do vzduchu a pomoc s uvolněním hlenu.
* Spánek se zvednutou hlavou, aby se snížilo ucpání nosu.
* Vyhýbejte se alergenům a dráždivým látkám, které mohou vyvolat problémy s dutinami.
Pokud jsou vaše problémy s dýcháním závažné, možná budete muset navštívit lékaře, který provede další vyšetření a léčbu.
uši sluchu