Zkřížené Zobrazení Oční cvičení

Oči jsou určeny pro práci v týmu , nebo jako pár . Když se jedno oko otáčí příliš daleko v jednom směru ,stav se nazývá strabismum , více obyčejně známý jako zkříženými oči . Zkřížené oči se může stát v každém věku , ale obvykle se vyskytuje u dětí . Cvičení může pomoci napravit stav tak, že jedno oko nestane líný . Záplatování

přešel oko je líný , nebo nehýbe ,lékař pravděpodobně předepíše náplast se nosí přes oko, které se nekříží . To nutí líný , nebo křížený , oko více pracovat , cvičení svalů a nápravu stavu .
Terapie Vision terapie

Vision je předepsáno oční lékař a léčba probíhá v kanceláři oku lékaře . To má za následek strukturovaný program aktivit , které pomáhají s koordinací zraku , stejně jako se zaměřením schopnosti . To způsobí, že spojenímozek -eye , které mají být obnoveny .
Otevřít a zavřít

zavírání očí na tři až pět sekund a pak jejich otevření pro tři-pětsekundy je jeden způsob, jak cvičit oči . Opakujte tento cyklus sedm nebo osmkrát . Pomáhá donutit své oči se zaměřit , a pomůže vykonávat svaly , které se pohybují vaše oči .
Zaměření praxe

Vyberte si místo, patnáct centimetrů od vás pokoj . Zaměřte se na místě pro deset až patnáct sekund . Pak se přesuňte vaše oči se zaměřit na něco trochu dál za deset až patnáct sekund . Tento postup opakujte několikrát . To pomáhá učit své oči k zaměření a také pracuje se svaly , které obklopují oči .
Move Your Eyes

další praxi v pohybu vaše oční svaly , praxe stěhování ně . Soustřeďte se na něco, co k právu na deset-patnáctsekundy . Pak se přesuňte vaše oči zaměřit na dno , vlevo a nakonec na vrchol . Pohybující se vaše oči na celou řadu pomůže s prací svaly a pomáhá cvičit se zaměřením oči ve všech směrech .