Jak se vyrovnat se ztrátou oka

Můžete přijít o oko přes zranění , onemocnění nebo stavu, jako je rakovina . Ztráta často vede k psychologické problémy , stejně jako ty fyzické; musíte přizpůsobit ztrátě hloubky vnímání , zvýšené obtížnosti dříve jednoduchých úkolů a obavy o kosmetických vystoupení . Jak se vyrovnat se ztrátou oka trvá nějakou dobu , ale většina pacientů zotavit se z něj velmi snadno a nakonec zacházet s ní jako o málo víc než nepříjemnost . Pokyny dovolená 1

Pochopte, že jste se truchlí . Ztráta oka je velmi traumatizující , a budete potřebovat čas truchlit chybějící část z vás . Pokud přijmete fakt, že smutek je zapojena , budete moci lépe vyrovnat s traumatem , úzkost a deprese , které mohou vzniknout .
2

Promluvte si s poradcem nebo terapeutem o ztrátě oko . Promluvte si o podmínky , které vedly ke ztrátě a pocity jste potýkají s podnikem . Vyškolený psycholog vám pomůže identifikovat negativní emoce a používat mechanismy zvládání , aby jim z drtivé vás .
3

Přihlaste se k třídě nastavení vize . Máte-li jen jedno oko , je třeba změnit aspekty vašeho každodenního života , od oblékání na vaření oběd , aby nalil šálek kávy . Vyrovnávací třídy vám může pomoci udělat přechod snadno , čímž se minimalizuje stres do vašeho života .
4

Praktické úkoly, které najdete těžší , dokud jste je zvládli . Více adept jste se na ně , tím méně budou mít vliv na stav mysli .
5

Přečtěte si tím, že drží knihu nebo časopis před vaše dobré oko a posuňte knihu , jak budete číst spíše než stěhování do oka . Stejně jako u mnoha dalších úkolů , to vyžaduje praxi , ale časem se vaše tělo bude mít to na co druhou přirozeností .
6

Postarejte se o svého zbývajícího oka . Šance na dvou samostatných nehod , které způsobují ztrátu oka jsou extrémní , ale pokud jste ztratil oko přes nemoci nebo tělesného stavu , budete chtít , aby pečlivě sledovat . Pravidelně se poraďte s lékařem a řiďte se jeho radou na zdravé péči o oči .
7

Změňte své řidičské návyky pro kompenzaci ztráty . Většina států ve Spojených státech , aby jeden - prohlížel si řidiči udržet své licence . Ztráta oka se vás to dotýká převážně v těsné blízkosti (do 20 stop ) , což znamená, že se musí postarat na parkovištích a podobně omezeném prostoru . Měli byste také zvážit nákup vozidla bez slepých míst , a možná budete chtít použít širokoúhlá zpětná zrcátka stejně . Můžete také chtít nosit brýle nebo sluneční brýle, když řídíte , protože budete muset zastavit , pokud máte cokoliv v dobrém oku .
8

Získejte umělé oko vybavené pro vás a opotřebení to tak často, jak můžete . Skleněné oči se zvyknout , a čím více budete nosit , tím lépe se budete cítit o tom .