Jak snížit oteklé oči Přirozeně

Chcete-li snížit opuchlé oči přirozeně bere mnoho různých způsobů , jak to udělat . Za prvé, budete muset odstranit věci, které způsobují opuchlé oči , váčky pod očima , nebo tmavé kruhy pod očima . Mnoho lidí může mít jak opuchlé oči a tmavé kruhy pod očima . Opuchlé oči inklinuje být snadnější k dárku . Někdy pytlovité oči je právě genetická . Obvykle ješpatná strava , nedostatek spánku , nebo alergie může způsobit opuchlé oči a oční problémy . Příliš mnoho sodíku ve stravě , spolu s nadměrným pitím alkoholu může způsobit nafouklé eyes.As člověk stárne, cožnavíc snaha postarat se o sebe, je důležité . Když jste mladí , nemusíte to hodně zvážit . Jak jste věku , ukazuje na svůj vzhled . Takžezdravé výživy , spolu s použitím některé techniky mohou pomoci snížit opuchlé oči přirozeně . Ujistěte se, že vyhnout se věci, jako je stres , příliš mnoho sodíku , pití a kouření , spolu s spát 8 hodin denně . Návod dovolená 1

brambor šťávu . Bramborová šťáva je vlastně docela efektivní snížení opuchlé oči a tmavé kruhy pod očima . Brambory mohou pomoci odlehčit kůži . Můžete udělat pár věcí . Buď oloupeme syrové brambory , vymačkat šťávu z . Nebo koupit skutečnou bramborovou šťávu . Budete pravděpodobně nenajdete v žádných obchodech . Biotta nese bramborové šťávy . Můžete si koupit on-line . Vezměte vatový tampon , namočte ji do šťávy . Aplikujte kolem očí a nechte ji tam asi 10-15 minut. Než vypláchněte teplou vodou .
2

Použijte okurky . Okurky je jedním z nejlepších a skutečně nejúčinnějších způsobů, jak snížit opuchlé oči . Mnoho oční krémy jsou nyní pomocí okurka přísady . Namísto plýtvání penězi na takové věci , používat skutečné okurky . Nejlepší použít, pokud jsou studené , a byla v lednici . Lehni si na postel nebo pohovku . Použít plátek okurky do každého oka . Udržujte je tam asi 10 minut .
3

Použijte ledem a ledovou vodu . Někteří říkají, že ledová voda jemýtus . Jiní přísahají , že jehopřirozený anti- aging způsob, jak redukovat vrásky a oteklé oči . Vlastně , ledová voda dělá zmenšit póry kůže . Ice rovněž zpřísňuje tvář a někteří věří, že to redukuje vrásky . Paul Newman používá ledovou vodu , že mají tendenci nikdy věku . Takže možná je tu něco , že . Všechny srandu stranou , bude ledová voda pomůže snížit opuchlé oči . Váš obličej potřebuje vlhkost , konkrétně oči . Někdy konkrétně vaše oči nemá dostatek vlhkosti .

Mají oční ledem . Někteří lidé spí s nimi , s cílem snížit opuchlé oči v dopoledních hodinách . Oblečení po dobu nejméně 10-15 minut. Nejlepší je nosit v dopoledních hodinách . Začnete všímat snížené opuchlé oči okamžitě .
4

Vezměte resveratrol doplňky . Resveratrol se vyskytuje zejména v červených hroznů kůží . Je tosilný anti- aging doplněk, který podporuje mladistvý vzhled fyzicky . Resveratrol může pomoci redukovat vrásky , tmavé kruhy pod očima a opuchlé oči . To vám pomůže propagovat zdravější kůži obecně .
5

použijte oční krémy . Použijte oční krémy, které obsahují tyto složky . Vitamin K , Aloe , nebo vitamin E. Tyto doplňky jsou dobré pro kůži a podporovat anti- stárnutí . Oční krémy mohou pracovat , v závislosti na složkách v nich . Většina z nich nefungují , a jsou poměrně levné .
6

Jezte zdravé výživy . Pijte 8-10 sklenic studené vodydenně . Voda udržuje pokožku hydratovanou . Také , jíst potraviny , které podporují zdravou kůži . Potraviny, které jsou bohaté na antioxidanty , a nemá velké množství trans- tuky a nasycené tuky . Získejte více polynenasycených tuků a mononenasycené tuky do svého jídelníčku . Jezte potraviny, které obsahují více omega - 3 mastné kyseliny v nich . Jezte hodně ovoce . Ovoce by mělo být to, co jíte většinou . Jsou bohaté na antioxidanty , které podporují zdravou kůži . Získat dostatek vitamínů do svého jídelníčku stejně .