Prevence Nutriční glaukomu

Glaukom se nejčastěji vyskytuje od zvýšeného tlaku tekutiny v oku způsobuje poškození zrakového nervu . Slepota může dojít v případě, glaukom je neléčí . Symptomy se mohou vyskytnout s tímto problémem oka , dokud se posouvá . Mají oční vyšetření každý rok nebo dva , aby se zabránilo ztrátě zraku z této nebo jiných očních onemocnění . Praxe dobré zdravotní návyky ( zdravé potraviny , pravidelné cvičení a nekouřit ) , aby se vaše oči a zbytek těla funguje dobře . Výživa

I když není jisté, zda nějaké konkrétní potraviny mohou zabránit glaukom , některé potraviny, rozhodně podporovat zdraví očí . Strava bohatá na barevné ovoce a zeleniny obsahují vitamíny , antioxidanty a další látky, které jsou známy jako oko zdravé , v závislosti na University of California v Senior Nutrition Services. Citrus a další ovoce , jako jsou jahody , stejně jako meruňky a melounu jsou dobrým zdrojem očních zdravých vitamínů . Zelenina jako brokolice , špenát , mrkev , římský salát a sladké brambory také podporu dobrého zdraví očí . Používejte rostlinné oleje , pšeničné klíčky , semena a ořechy do svého jídelníčku dobré zdroje vitamínu E , také jako antioxidant .
Rizika

věk , chronická onemocnění , jako je cukrovka a hypertenze , vyšší tlak uvnitř oka , a etnického původu může všechno způsobit vyšší rizikový faktor pro glaukom , podle US Veterans Affairs Národní centrum podpory zdraví . Afričan- Američané často setkávají dřívější nástup glaukomu a jsou čtyřikrát apt , aby se stal slepý od této nemoci než ostatní . Glaukom ve vaší rodinné anamnéze jedůvod k obavám rovněž , stejně jako předchozí úrazy oka nebo problémy se zrakem .
Vision zdraví

cukrovka, vysoký krevní tlak a další cévní problémy jsou rizika pro zdravý zrak . Oni mohou často být zabráněno nebo dobře ovládat pomocí správné diety a cvičení . Požádejte svého lékaře o postoupení na výživu nebo dietologem , které vám pomohou dozvědět se , jaké potraviny jsou pro vás a vaši rodinu nejlepší . Zdravotní pojištění bude někdy platit za tyto návštěvy . Vědět , jaké jsou vaše rizikové faktory jsou a kontrolovat ty, které můžete . Předcházet zdravotním problémům prostřednictvím aktivní účasti na své vlastní zdravotní péče . Je to snazší , lepší a levnější než řešení problémů poté, co k nim dojde.
Léčba

když glaukom není vyléčitelná , vyzve léčby jsou často účinná . Různé testy používané najítsprávná diagnóza pomoc svého lékaře při stanovení účinných terapií . Oční kapky , ústní léky a laserové nebo používající jiné operace patří mezi řešení , které nabízí . Vision již ztratil od glaukomu se nenahrazují . Včasná léčba může často zpomalit progresi tohoto onemocnění , podle National Institutes of Health .

Péče o oční

svého očního lékaře ihned , pokud se u Vás objeví jakékoli problémy s očima . Nečekejte na vaší příští pravidelné vyšetření . Včasné odhalení může zabránit oslepnutí nebo ohrožena vizi . Nosit klobouk a sluneční brýle , aby nedošlo k poškození zraku od slunce. Když děláte jakýkoli druh práce , které by mohly způsobit poškození očí Použijte ochranné brýle . Nehody se cizích předmětů a poškození od chemickým postřikům v očích jsou obvykle vyhnout . Buďte aktivní a užívat si dobrý zrak .