Metody očistit oko

Oko je jedním z nejpozoruhodnějších ještě choulostivé orgánů v lidském těle , a to je jeden zmála, který může skutečně léčit sám s ohledem na příležitost . Oči jsou také citlivé na prach , toxiny a úlomků , které mohou dráždit nebo způsobit škrábance na povrchu duhovky . Oči mohou být očištěn od těchto věcí prostřednictvím různých metod . Oční kapky

Oční kapky se prodávají v lékárnách a obchody se smíšeným zbožím a jsounejrozšířenějším typem oční péče , pokud jde o čištění nebo čištění oči . Toto řešení je z fyziologického roztoku a efektivně čistí oči jenpár kapek . Nejúčinnější způsob, jak to udělat, je naklonit hlavu a opatrně zmáčknout pár kapek roztoku na vnitřní straně každé oblasti očí , aby se roztok odkapává do oční bulvy sám a čistí ji přirozeně . Je důležité nepoužívat toto řešení příliš často , protože může způsobit nepravidelný suchost v očích .
Crying

vyvolání pláče , budou vaše oči přirozeně očistit sebe jakékoliv nečistoty nebo cizí částice, které mohou být přítomny v nich . I když existuje mnoho způsobů, jak vyvolat pláč , jeden dobrý způsob je snížit množství čerstvé cibule . Plyny uvolňované cibuli , když se řez způsobí, že vaše slzné žlázy produkovat slzy , které se mohou cítit trochu nesvůj , protože nebudete moci zastavit jejich tok snadno . Ale když slzy ustoupí , vaše oči budou mnohem čistší
Trataka

Jóga čištění a zdravé vlastnosti . ; jedna metoda zejména Trataka , pomáhá nejen rozvíjet vnitřní , duchovní , oko , ale také přirozeně čistí fyzické oči . Způsob, jak prozkoumat tuto techniku ​​je jednoduchý a relaxační : jen sedět se zkříženýma nohama na podlaze s rovnými zády a oči zavřené . Nadechněte se a vydechněte hluboce třikrát až pětkrát , a pak se soustředit na střed vašeho čela pár centimetrů nad vašima očima . Tato koncentrace , v kombinaci s vaše oči jsou zavřené , pomáhá očistit , stejně jako posílení očí , podle Trataka praktiky.